Naturalne wsparcie dla płuc: domowy syrop na bazie cebuli, imbiru i kurkumy

Do przygotowania mikstury będziesz potrzebować 5 składników. Pierwszy z nich to kurkuma. To doskonała przyprawa słynąca ze swoich przeciwnowotworowych właściwości. Działa też przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Pomaga pozbyć się stanów zapalnych w drogach oddechowych.

Kolejny niezbędny składnik syropu oczyszczającego płuca to cebula. W przypadku tego warzywa liczne badania również potwierdziły jej lecznicze właściwości. Nic dziwnego, to bogactwo witamin i składników mineralnych. Cebula przyspiesza detoksykację płuc. To właśnie ona w połączeniu z pozostałymi składnikami pomaga pozbyć się śluzu i toksyn.

Kolejnym elementem tej prozdrowotnej mikstury jest imbir. Pomaga on pozbyć się flegmy z płuc, leczy kaszel nawet ten towarzyszący wieloletnim palaczom, rozszerza oskrzela i ułatwia wykrztuszanie. Ostatnie dwa składniki leczniczej mikstury to woda i miód.

Do przygotowania naturalnego syropu wspierającego układ oddechowy potrzebne będą:

• 200 g cebuli (bogata w związki siarkowe i flawonoidy),
• 3 cm świeżego korzenia imbiru (ma właściwości wykrztuśne i przeciwzapalne),
• 1 łyżkę kurkumy (źródło kurkuminy o działaniu antyoksydacyjnym),
• 2-3 łyżki miodu (działanie łagodzące i antybakteryjne),
• 500 ml wody.

Zagotuj wodę i dodaj pokrojoną w plastry cebulę, starty korzeń imbiru oraz kurkumę. Gotuj na wolnym ogniu ok. 15 minut. Tak przygotowaną miksturę odstaw aż osiągnie temperaturę pokojową. Następnie odcedź ją i dodaj miód. Mieszaj, aż się rozpuści. Syrop przechowuj w lodówce.

Zaleca się, by spożywać dwie łyżki oczyszczającego eliksiru rano przed śniadaniem oraz wieczorem przed pójściem spać. Ostry kaszel złagodnieje już po pierwszym dniu stosowania kuracji. Natomiast wieloletni palacze poczują pierwsze efekty po upływie tygodnia.

Potencjalne przeciwwskazania i środki ostrożności

Choć składniki syropu są naturalne, nie każdy może je bezpiecznie stosować. Przeciwwskazania obejmują:

• alergię na którykolwiek składnik (szczególnie na miód lub imbir),
• choroby układu pokarmowego (np. refluks, wrzody żołądka) - imbir i kurkuma mogą nasilać objawy,
• choroby wątroby - duże ilości kurkuminy mogą obciążać wątrobę,
• ciąża i karmienie piersią (przed zastosowaniem warto skonsultować się z lekarzem),
• dzieci poniżej 1 rż. - ze względu na ryzyko botulizmu po spożyciu miodu.

Koniecznie trzeba pamiętać, że syrop nie zastępuje leczenia schorzeń płuc ani profesjonalnej terapii antynikotynowej. Jak każda domowa mikstura powinien być stosowany ostrożnie i po konsultacji z lekarzem.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl