Napoje dla niemowląt

• Karmienie piersią – niemowlak powinien być karmiony naturalnie. Najlepsze dla jego rozwoju będzie więc mleko matki. Takie karmienie niemowlaka powinno dziecku wystarczyć. Zdarzają się jednak przypadki, gdy dziecko nie czuje się odpowiednio nasycone i jest niespokojne. Rodzic powinien uważać, by nie dopuścić do odwodnienia dziecka. W takim wypadku można dać mu do picia czystej wody. Dziecko należy poić łyżeczką lub z kubka niekapka. Dziecku można podać dodatkowe picie, jeżeli samo się o nie upomina. Przepajanie niemowlaka jest niezdrowe.
• Karmienie sztuczne – wskazania Światowej Organizacji Zdrowia określają jasno, że karmienie sztuczne mlekiem modyfikowanym do czwartego miesiąca życia nie powinno być łączone z żadnym innym pokarmem. Jednak, gdy to picie dla niemowlaka jest niewystarczające, można podać mu wodę. Nie należy rozcieńczać mieszanki.

Picie dla starszych niemowląt jest już trochę bardziej urozmaicone.

• Herbatki ziołowe – dziecku karmionemu mlekiem modyfikowanym można podać herbatkę koperkową (niesłodzoną). Wraz z powiększaniem jadłospisu dziecka możesz powoli wprowadzać herbatki ziołowe z suszonych owoców.
• Soki – najlepiej przecierowe; kupując sok, zwróć szczególną uwagę na napis na etykiecie – sok musi być przeznaczony specjalnie dla niemowląt.
• Mleko i produkty mleczne – mleko krowie jest jednym z silniej uczulających produktów. Dlatego do dwóch lat należy podawać dziecku mleko modyfikowane. Kefir i jogurty wprowadza się po pierwszym roku życia dziecka.
• Kompot – niemowlę może pić kompot pod warunkiem, że jest to kompot domowej roboty bez dodatku cukru. Kompot z rabarbaru to nieodpowiednie picie dla niemowląt, ponieważ rabarbar utrudnia przyswajanie wapnia.
• Herbata – czarna jest niewskazana. Zieloną herbatą możemy poczęstować przedszkolaka.

Każdy rodzić powinien wiedzieć, co pije niemowlę. Nie każda woda, sok czy herbata z ziół są odpowiednie. Woda butelkowana powinna mieć atest Instytutu Matki i Dziecka lub Centrum Zdrowia Dziecka. Niemowlęta mogą pić wyłącznie przegotowaną wodę. Woda z kranu, nawet ta filtrowana, może zawierać szkodliwe związki i bakterie, które zabija dopiero przegotowanie wody. Herbatki ziołowe powinny być podawane z umiarem. Niektóre działają moczopędnie lub wiatropędnie. Jeśli dziecko ma problemy jelitowe i często po jedzeniu boli go brzuszek, można podawać herbatkę z kopru włoskiego.