Skuteczne i naturalne sposoby na infekcje zatok. Pozbędziesz się problemu na dobre
Pojawia się przy pochylaniu lub intensywnym wysiłku. Ból zatok, który zwiastuje infekcję. Z pewnością wielu z nas nie raz męczyło się z uczuciem rozpierania między oczami, u szczytu nosa. Większość z nas wie więc, jak trudno pozbyć się choroby, która nieleczona, powraca ze zdwojoną siłą.
Jeśli nie chcesz po raz kolejny łykać tabletek, wypróbuj równie skuteczne, a naturalne sposoby na infekcje zatok. Stosuj je za każdym razem, gdy poczujesz, że twoje zatoki znów zaczynają się zatykać.
Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się, jak odróżnić zapalenie zatok od przeziębienia
Zobacz także: Jedzone o złej porze mogą powodować tycie
WIDEOInhalacje
Nie ma nic lepszego na zatkane zatoki niż inhalacje. Jeśli nie posiadasz profesjonalnego inhalatora, wystarczy, że napełnisz miskę gorącą wodą, nachylisz się nad nią, a głowę przykryjesz ręcznikiem tak, by para wodna nie uciekała.
Wdychanie pary wodnej przez nos działa rozkurczowo, co oznacza, że kanaliki prowadzące do zatok rozszerzają się, a zalegająca w nich wydzielina zostaje usuwana. Co więcej, para wodna pomoże też pozbyć się grzybów i bakterii z układu oddechowego.
Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat chorób zatok i tego, jakie badania diagnostyczne należy wykonać
Zobacz także: Ważne sygnały, które wysyła ciało. Mogą świadczyć o rozwijającej się cukrzycy
WIDEOOkłady z soli
Kiedy zatkane zatoki nie pozwalają normalnie funkcjonować, warto wypróbować też okłady z gruboziarnistej soli. Pamiętajmy jednak, aby stosować je wieczorem, gdy nie planujemy już wychodzenia z domu – w przeciwnym wypadku grozi nam przewianie i przeziębienie rozgrzanych zatok.
Grubą sól należy podgrzać na patelni, a następnie przesypać do bawełnianego woreczka lub na lnianą ściereczkę. Związany gumką pakunek z solą kładziemy na zatoki. Jeśli sól jest za gorąca, woreczek należy owinąć w dodatkową ściereczkę – w ten sposób unikniemy poparzenia. Okład z soli warto stosować, gdy wieczorem leżymy już w łóżku pod kołdrą, aby od razu po jego zastosowaniu pójść spać – wtedy działa skuteczniej.
Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz więcej na temat konsekwencji wad przegrody nosowej
WIDEONawadnianie nosa
Zatykaniu zatok sprzyja suche powietrze, a co za tym idzie - sucha śluzówka nosa. Jeśli infekcje często atakują nasze zatoki, warto zainwestować w nawilżacz powietrza, który pozwoli utrzymać odpowiedni poziom wilgotności w domu. Dzięki temu śluzówka nie będzie wysychać i produkować dużych ilości wydzieliny, która zatka nos i zatoki.
Warto też pamiętać o nawilżaniu nosa wodą morską w sprayu. Warto robić to na leżąco, odchylając głowę tak, by woda dotarła do kanalików i zatok. Rozrzedzi zalegającą wydzielinę i ułatwi jej usuwanie.
Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat leczenia zapalenia zatok
Zobacz także: Co oznacza biały nalot na kabanosach?
WIDEONalewka z czosnku i kwiatów dziewanny
Innym sposobem na udrożnienie zatkanych zatok jest nalewka z czosnku i kwiatów dziewanny. Czosnek, dzięki zawartym w nim olejkom eterycznym nie tylko udrażnia nos, ale działa też bakteriobójczo. Z kolei dziewanna pomoże w regeneracji podrażnionej śluzówki nosa.
Aby ją przygotować potrzebujesz 10-15 ząbków czosnku, garść ususzonych kwiatów dziewanny oraz 250 ml spirytusu. Składniki połącz, przelej do ciemnej, szklanej butelki i odstaw w zaciemnione, chłodne miejsce na co najmniej 2 tygodnie. Potem przecedź przez gazę, przelej do butelki i odstaw na 5 miesięcy. Pij w razie potrzeby 2 razy dziennie po 1 łyżce nalewki.
