Sperma – składniki odżywcze, jakość, ciekawostki

Na temat spermy istnieje wiele legend i mitów. Niestety jest to jedynie płyn produkowany przez ludzkie ciało, taki jak pot, ślina czy śluz. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z wartości odżywczych, które zawiera sperma. W spermie można znaleźć ślady niemal każdego pierwiastka, który jest potrzebny naszemu organizmowi do życia.

W spermie można znaleźć ślady niemal każdego pierwiastka, który jest potrzebny naszemu organizmowi do życiaW spermie można znaleźć ślady niemal każdego pierwiastka, który jest potrzebny naszemu organizmowi do życia
Źródło zdjęć: © adobestock

Składniki odżywcze spermy

Sperma jest źródłem makro- i mikroskładników. Wśród makroskładników warto wymienić białko, fruktozę i glukozę (102 mg na 100 ml). W spermie znajduje się głównie białko (około 100 ml spermy zawiera 5 040 mg białka).

Z kolei głównym cukrem wchodzącym w skład spermy jest fruktoza. Jej ilość jest różna u każdego mężczyzny - waha się między 200 a 400 mg na 100 ml. Jest to źródło energii dla spermy, dlatego też niska zawartość fruktozy w spermie może mieć związek z bezpłodnością u mężczyzn.

Wśród mikroskładników znajdujących się w spermie warto wymienić sód - 300 mg/100 ml, potas - 109 mg/100 ml, chlorek - 142 mg/100 ml, wapń - 27,6 mg/100 ml, magnez - 11,0 mg/100 ml i cynk 16,5 mg/100 ml. Niestety nie zawiera ona zbyt wielu witamin.

Sperma ma wiele mikro- i makroskładników
Sperma ma wiele mikro- i makroskładników © Shutterstock

Jakość spermy

Na jakość spermy wpływają przede wszystkim: niewłaściwa dieta, nałogi, brak aktywności fizycznej, przegrzewanie jąder i stosowanie środków hormonalnych.

Warto wspomnieć, że na jakość spermy wpływa również stres. Badania wykazały, że mężczyźni, którzy są wystawieni na więcej niż dwa czynniki stresujące mają mniej plemników w spermie w porównaniu do mężczyzn, którzy nie doświadczają stresu w takim stopniu.

ZOBACZ TAKŻE:

Kolejnym czynnikiem wpływającym na spermę są leki stosowane przez mężczyznę. Niestety niektóre leki mają nie tylko wpływ na jakość spermy, ale też mogą zniszczyć płodność mężczyzny. Dotyczy to głównie silnych leków chemioterapeutycznych wykorzystywanych w terapii nowotworów. Niestety niektórzy mężczyźni nie zdają sobie z tego sprawy.

Jakość spermy zaburzają również infekcje, których mężczyzna doświadczył jeszcze w brzuchu mamy, podobnie jak infekcje, które spotykają go w życiu dorosłym.

Zawartość smerminy

  • Sperma stała się obiektem zainteresowania producentów kosmetyków. Zainteresowanie spermą wynika konkretnie z zawartości sperminy – związku chemicznego o silnych właściwościach przeciwzapalnych znajdującego się w spermie. Pomaga również przeciwdziałać starzeniu się skóry, wygładzając zmarszczki o 20 proc. lepiej niż inne środki.

  • Niektóre badania wykazały, że nie warto wydawać pieniędzy na leki antydepresyjne. Według naukowców pomóc może seks bez zabezpieczeń i sperma, a wiąże się to z tym, że kobiety w momencie orgazmu wchłaniają ze spermy endorfiny, estron, prolaktynę i oksytocynę. Dzięki temu przejawiają po stosunku mniej objawów depresji.

  • Kolejną zupełnie zaskakującą ciekawostką są próby stworzenia z plemników znajdujących się w spermie cyborgów, które można wykorzystać do ukierunkowanego stosowania leków, np. w onkologii.

  • Według dokumentacji medycznej Hitler miał problemy łóżkowe. Jego lekarze, aby mu dopomóc wykonywali regularne zastrzyki ze spermy byka. Niestety nie ma danych dotyczących skuteczności takiej terapii.

  • 12 proc. populacji kobiet na świecie ma alergię na spermę. Objawy to czasem jedynie swędzenie i wysypka, a czasem nawet wstrząs anafilaktyczny. Niestety problem ten nie dotyczy jedynie kobiet. Alergia na spermę spotyka również mężczyzn i wówczas reakcja ma miejsce zaraz po wytrysku i trwa od kilku godzin do kilku dni.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
To suplement wielu Polaków. Badanie sprawdziło jego wpływ na starzenie
To suplement wielu Polaków. Badanie sprawdziło jego wpływ na starzenie
Cukier pod kontrolą. Ten błąd w pomiarach glukozy popełnia wielu pacjentów
Cukier pod kontrolą. Ten błąd w pomiarach glukozy popełnia wielu pacjentów
Wraca temat reformy psychiatrii. Pacjenci i lekarze bronią Centrów Zdrowia Psychicznego
Wraca temat reformy psychiatrii. Pacjenci i lekarze bronią Centrów Zdrowia Psychicznego
Dwa proste testy pozwalają oszacować długość życia. Bazują na sile mięśniowej
Dwa proste testy pozwalają oszacować długość życia. Bazują na sile mięśniowej
Ten sok może obniżyć ciśnienie. Wystarczy jedna szklanka
Ten sok może obniżyć ciśnienie. Wystarczy jedna szklanka
O tej porze nie bierz witaminy D. Wpływa na jeden z hormonów
O tej porze nie bierz witaminy D. Wpływa na jeden z hormonów
Krystyna Janda o problemach ze słuchem. "Usłyszałam, jak mówię naprawdę"
Krystyna Janda o problemach ze słuchem. "Usłyszałam, jak mówię naprawdę"
Pierwsza taka terapia. FDA zatwierdziła przełomowy lek na łuszczycowe zapalenie stawów
Pierwsza taka terapia. FDA zatwierdziła przełomowy lek na łuszczycowe zapalenie stawów
Migdały czy nerkowce? Odpowiedź nie jest tak oczywista
Migdały czy nerkowce? Odpowiedź nie jest tak oczywista
Najlepsze roślinne źródło wapnia. Ma go więcej niż mleko
Najlepsze roślinne źródło wapnia. Ma go więcej niż mleko
Robią porządek w tętnicach. Dosłownie wymiatają cholesterol
Robią porządek w tętnicach. Dosłownie wymiatają cholesterol
Nie ignoruj tych objawów. Mogą wskazywać na raka jajnika
Nie ignoruj tych objawów. Mogą wskazywać na raka jajnika