Sposoby na opryszczkę (prezentacja edukacyjna)

Nie wiń za opryszczkę przeziębienia

Opryszka nie jest wcale wywołana przez przeziębienie. Powoduje ją wirus opryszczki pospolitej, HSV (herpes simplex virus), którym zarażamy się poprzez kontakt z zainfekowaną skórą lub płynami ustrojowymi osoby zakażonej. Są dwa rodzaje tego wirusa: HSV 1 i 2. Opryszczka najczęściej wywołana jest przez wirusa HSV1. Jest on o tyle uciążliwy, że nie można się z niego całkowicie wyleczyć, ponieważ po wygojeniu opryszczki chowa się w komórkach nerwowych, uniemożliwiając całkowite pozbycie się go.

Kto łapie opryszczkę i dlaczego?

Ponad połowa z nas została zainfekowana wirusem HSV1, zazwyczaj dochodzi do tego w romantycznym pocałunku. Więc dlaczego tylko u niektórych pechowców rozwijają się objawy chorobowe? Odpowiedzią mogą być nasze geny. Badania przeprowadzone w 2008 roku zidentyfikowały 6 genów, które posiada większość osób z opryszczką. Trzy z tych genów mogą przyczyniać się do pojawiania się opryszczki.

Stres może uaktywnić opryszczkę

Wirus HSV1 przez większość czasu swojej nieaktywności kryje się w nerwach. U wielu osób przyczyną pojawienia się opryszczki jest światło słoneczne, gorączka, stres i menstruacja. Niektórzy ludzie mają opryszczkę tylko dwa razy do roku, inni muszą radzić sobie z nią przynajmniej raz w miesiącu.

Owrzodzenie ust to nie opryszczka

Opryszczka pojawia się zazwyczaj na ustach, natomiast owrzodzenie infekuje wnętrze jamy ustnej. Nie jest ono powiązane z wirusem opryszczki i nie jest zaraźliwe. Wciąż nieznana jest przyczyna, która go wywołuje. Być może do owrzodzenia ust przyczynia się obniżona odporność organizmu.

Kiedy jesteś zakażony?

Opryszczką można najłatwiej zarazić się od osoby z objawami chorobowymi. Są jednak osoby, które przenoszą wirusa poprzez swoją ślinę, nawet jeśli nigdy nie miały opryszczki. Pierwszym objawem jest zazwyczaj swędzenie, a potem pojawiający się niewielki bąbel.

Jak rozprzestrzenia się wirus opryszczki?

Wirus HSV przenosi się poprzez płyny ustrojowe. Wirus znajduje się zazwyczaj na zainfekowanych ustach. Więc najczęstszym sposobem jego przenoszenia się jest całowanie. Ponieważ HSV1 może żyć w ślinie, korzystanie z tych samych naczyń też może doprowadzić do zakażenia. Seks oralny natomiast może przyczyniać się również do zakażenia narządów płciowych partnera.

Jak uniknąć rozprzestrzeniania się wirusa?

Gdy pojawia się opryszczka, należy unikać całowania się, dzielenia tej samej szczoteczki do zębów, naczyń oraz okularów. W ten sposób zminimalizujemy szansę na rozprzestrzenianie się wirusa HSV1. W profilaktyce opryszczki przyda się także dbałość o higienę osobistą: częstą zmianę ręczników czy dezynfekcję urządzeń sanitarnych w domu.

Jak złagodzić ból?

Pierwsza opryszczka może trwać nawet do dwóch tygodni, kolejne trwają przeważnie tydzień. Dla niektórych ludzi ulgą może być zimny kompres. Nie ma lekarstwa na opryszczkę, ale istnieją kremy i żele, które mogą złagodzić zarówno ból, jak i objawy opryszczki. Dobrym wyjściem są też specjalne plasterki, które przykleja się w miejscu pojawienia się bąbla na ustach.

Stosowanie kremów antywirusowych

Kremy antywirusowe mogą zredukować nawet o połowę proces gojenia się opryszczki, jeśli zacznie się je stosować od razu przy pierwszych symptomach. Niektóre można kupić bez recepty.

Leki na opryszczkę

Stosowanie leków może przyspieszyć czas gojenia, gdy zaczniemy z nich korzystać od razu po zauważeniu pierwszych oznak, takich jak np. zaczerwienienie.

Czy to opryszczka?

A co z opryszczką, która nie jest na naszych ustach? Nie zdarza się to zbyt często, ale może ona pojawić się wszędzie na twarzy, włączając w to policzki, szczękę i nos. U większości osób opryszczka pojawia się stale w tym samym miejscu. Bardzo uporczywa i trudna w leczeniu jest opryszczka narządów płciowych.

Czy możesz rozprzestrzenić ją na swoje ciało?

Jest to możliwe, chociaż rzadkie zjawisko. Może do tego dojść poprzez dotknięcie najpierw opryszczki, a następnie uszkodzonego (zranionego) obszaru na ciele. Przed samozakażeniem można się uchronić poprzez częste mycie dłoni i unikanie kontaktu z miejscem zainfekowanym. Higiena osobista jest niezwykle ważna w profilaktyce opryszczki.

Kiedy wirus atakuje oczy?

Poza ustami wirus opryszczki może zaatakować palce i oczy. Opryszczka na palcach jest bardzo bolesna i u dzieci najczęściej pojawia się w wyniku ssania kciuka. Natomiast opryszczka na oczach pojawia się, gdy zainfekowane wirusem zostają kąciki oczu. Jest to najczęstsza infekcja doprowadzająca do ślepoty. Natychmiastowe leczenie jest konieczne, jeśli chcemy uchronić się przed poważnym uszkodzeniem wzroku.

Jak uniknąć pojawienia się opryszczki?

Całkowite zlikwidowanie opryszczki może być bardzo trudne, ale zredukowanie przyczyn, które ją wywołują jest możliwe. Jeżeli wychodzisz na dwór, używaj balsamów z filtrem UV do ust. Ćwicz techniki relaksacyjne. Staraj się również utrzymać swój układ odpornościowy w dobrej kondycji poprzez długi sen i codzienne ćwiczenia fizyczne.

Kiedy iść do lekarza?

Jeśli mimo upływu czasu zmiana chorobowa nie znika albo dzieje się z nią coś niepokojącego, zasięgnij porady lekarza.