Sprawdź, jak chronić dziecko przed alergenami

Jeśli chcesz ochronić dziecko przed alergenami zawartymi w jedzeniu czy to w szkole, czy na obozie, poinformuj odpowiednie osoby – nauczycieli, opiekunów obozu czy administrację i innych ludzi pilnujących dziecka (dziadków, innych członków rodziny) – o środkach ostrożności, jakie powinny zostać zachowane.

Alergolog dziecka powinien wypisać szczegółowe informacje na temat jego alergii, zażywanych leków i ewentualnych symptomów. To podstawowe dane, które powinny otrzymać osoby, pod których opieką znajduje się dziecko.

Zawsze precyzyjnie przekazuj informacje innym na temat tego, co dziecko może, a czego nie może jeść. Niektórym może się wydawać, że wydłubanie orzechów z ciasta czy sałatki wystarczy, a tak nie jest. Ważne jest, aby opiekun dziecka wiedział, że nawet śladowe ilości alergenu w jedzeniu mogą wywołać szybką reakcję alergiczną.

Szczególnie niebezpieczne może być jedzenie na mieście. Jeśli jecie poza domem, zawsze informuj obsługę o alergii dziecka i zakazanych pokarmach. W razie wątpliwości pytaj kucharza o składniki dania. Właściciel lokalu gastronomicznego zobowiązany jest informować klientów o alergenach, które zawarte są w serwowanych potrawach.

Od samego początku postaw na jasną komunikację. Nawet w wieku 5 lat dzieci mogą już zrozumieć podstawową zasadę: nie jedz tego, co je inne dziecko, ponieważ może to być dla ciebie niebezpieczne. Używaj prostych i krótkich terminów, np. "bezpieczne produkty" i "niebezpieczne produkty". Pokaż dziecku, jak wygląda zakazana dla niego żywność.

Naucz malucha, by spożywał tylko żywność, którą przygotowałaś dla niego w domu lub tę, którą przygotowała inna zaufana osoba. Zwróć uwagę na to, by nie częstował się pokarmami od innych dzieci w szkole. Angażuj także swojego malucha w przygotowywanie dla niego posiłków. Dzięki temu szybciej nauczy się, z jakich składników może korzystać i co jest dla niego bezpieczne.

Aby chronić dziecko przed potencjalnie niebezpiecznymi alergenami, dowiedz się, jak stołówka w szkole czy na obozie przygotowuje posiłki. Większość z nich jest świadoma problemu alergii pokarmowych i przygotowuje jedzenie zgodnie z pewnymi normami.

Jeśli jednak nie masz pewności, że w nowym miejscu jedzenie będzie dla dziecka bezpieczne (np. jedzenie w czasie jednodniowej wycieczki szkolnej), przygotuj posiłek samodzielnie. W ten sposób najlepiej możesz kontrolować, to co dziecko spożyje poza domem. Pamiętaj też, by posiłki były nie tylko pełnowartościowe, ale także apetyczne dla dziecka. Dzięki temu maluch nie będzie miał ochoty częstować się od innych.

Dzieci często uczestniczą w imprezach urodzinowych i innych okolicznych wydarzeniach, czego oczywiście nie należy im zabraniać tylko z powodu alergii. Jednak w takich okolicznościach ryzyko spożycia zakazanego pokarmu jest bardzo duże. Na imprezach często bowiem pojawiają się apetyczne przekąski, desery, torty, które mogą zawierać niebezpieczne alergeny.

Jeśli twoje dziecko zostało zaproszone na taką imprezę, zadzwoń z wyprzedzeniem, aby przedyskutować podawane potrawy. Zaproponuj przygotowanie bezpiecznych, wolnych od alergenów przekąsek i smakołyków, które maluch będzie mógł zjeść wspólnie ze swoimi rówieśnikami.

Aby zredukować możliwość reakcji poprzez kontakt z alergenem, naucz dziecko wycierać stół. Jest to ważne nie tylko w domu, ale także poza nim, np. na stołówce w szkole, w restauracji, bufecie, czy w innych miejscach, gdzie spożywa się posiłki. Powiadom też innych dorosłych spędzających czas z dzieckiem, jak ważna jest ta czynność.

Zadbaj także o to, aby twoje dziecko miało zawsze pod ręką coś, czym może wyczyścić stół lub krzesło. Zwłaszcza jeśli w tym miejscu nie ma dostępu do wody. Najlepiej spakuj mu do plecaka czy kieszeni kurtki mokre chusteczki.

Wiele szkół i obozów kładzie nacisk na mycie rąk, aby zapobiegać rozprzestrzenianiu się chorób. Postępując w ten sposób, dziecko ma mniejsze szanse na to, aby mieć kontakt z potencjalnym alergenem. Zachęcaj, więc malucha do mycia rąk przed i po posiłku, nawet jeśli inni tego nie robią.

Ważne jest także, by dziecko myło ręce w odpowiedni sposób. Zaleca się, by czynność trwała ok. 30 sekund. W tym czasie należy umyć całą powierzchnię dłoni (wodą i mydłem), także przestrzenie między palcami. Na koniec ręce należy dokładnie opłukać i osuszyć.

Bransoletki medyczne pozwolą ci w widocznym miejscu umieścić informacje o alergii dziecka, ale też jego grupie krwi. Mogą też posłużyć do zapisu danych kontaktowych do opiekuna. Dzięki nim, znajdujące się w pobliżu dziecka osoby, będą miały wszelkie niezbędne dane, by zareagować jeśli wystąpi u niego poważna reakcja alergiczna.

Gdzie można kupić bransoletkę medyczną? Bransoletki medyczne są powszechnie dostępne. Można zamówić je online, jak i kupić w sklepach stacjonarnych. Przedmioty te charakteryzują się najczęściej przyjemną estetyką, dlatego też większość dzieci nosi je bardzo chętnie i traktuje jako element dekoracyjny.

Przygotuj też plan działania na wypadek, gdyby doszło do kontaktu dziecka z alergenem. W przypadku wystąpienia objawów anafilaksji bardzo ważne jest szybkie podanie epinefryny (inaczej adrenaliny). Według badań 12 proc. dzieci doświadczających anafilaksji potrzebowało dwóch doz epinefryny, zanim dotarło na pogotowie na dalsze leczenie.

W wypadku ciężkich reakcji alergicznych szybkie podanie leku może nawet uratować życie. Dlatego, biorąc pod uwagę, jak duże jest ryzyko, warto przygotować się także na taką ewentualność.