Stres może wywoływać choroby. Zobacz, co ci grozi
Stres towarzyszy nam w codziennym życiu. Szczęście mają ludzie, którzy wypracowali metody radzenia sobie ze stresem i nie pozwalają, żeby determinował ich decyzje.
Niestety jest spora grupa ludzi, którzy ze stresem radzą sobie gorzej. Nagromadzenie negatywnych emocji może prowadzić do zaburzeń na tle nerwowym i chorób psychicznych, w tym depresji.
Zobacz galerię.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Zobacz, co się dzieje w organizmie, gdy wypijasz piwo
Problemy trawienne i wahania wagi
Problemy z żołądkiem i jelitami mogą być wynikiem długotrwałego stresu. Nadmiar obowiązków, męczące egzaminy, trudne rozmowy i inne stresujące sytuacje dnia codziennego mogą powodować silne napięcie nerwowe. Skutkuje to pojawieniem się biegunek, wzdęć i zaparć.
Stres powoduje też problemy z odżywianiem. Niektóre osoby w stresie chudną, inne tyją, bo zajadają smutki. Wahania wagi i rozregulowany metabolizm powodują złe samopoczucie i mogą rozwinąć się w groźne zaburzenia odżywiania.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Wysypki na ciele
Długotrwały stres powoduje, że w naszym organizmie uwalnia się histamina. To substancja odpowiedzialna za reakcje alergiczne.
Organizm próbuje bronić się przed alergenem i odczuwa potrzebę zwalczania zagrożenia. Skóra zestresowanej osoby jest wrażliwsza i podatna na podrażnienia.
Stres może też przyczyniać się do zaostrzenia zmian trądzikowych.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Łysienie plackowate
Nadmierny stres jest przyczyną powstania łysienia plackowatego typu telogenowego i androgenowego.
Przewlekły stres prowadzi do zaburzeń wzrostu włosa, może uszkadzać jego strukturę i powodować zapalenie mieszków włosowych. To wszystko sprawia, że włosy nadmiernie wypadają.
Jeśli zauważysz, że podczas czesania, na szczotce zostaje więcej włosów niż zwykle, może to być znak, że nie radzisz sobie ze stresem. Jeśli problem się pogłębia skonsultuj się z lekarzem. Wypadanie włosów może mieć też inne przyczyny.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Infekcje i stany zapalne
Organizm osób przewlekle zestresowanych wydziela kortyzol. Substancja ta przyczynia się m.in. do ograniczenia produkcji cytokinin i osłabia działanie układu odpornościowego.
Stajemy się łatwym łupem dla wirusów i bakterii, a wywoływane przez nie infekcje przebiegają dłużej i ciężko je wyleczyć. Stres może też pogarszać pracę tarczycy. Często sprawia, że hormony szaleją. Przyczynia się to do rozwoju chorób autoagresywnych, np. Hashimoto.
Długotrwały stres ma fatalne skutki dla naszego organizmu. Warto dążyć do wypracowania sposób radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
