b12 w tabletkach

Niedobór witamin B12 to bardzo groźna sytuacja, która może doprowadzić do wyniszczenia organizmu. Choć witaminie tej przypisuje się właściwości nasilające trądzik, nie można dopuszczać do jej niedoborów w organizmie. Objawy zbyt niskiego poziomu witaminy B12 często mylone są z innymi, niegroźnymi schorzeniami, dlatego bardzo trudno jest rozpoznać rzeczywisty problem. Jak sobie radzić z niedoborem i jak postawić prawidłową diagnozę?

Aby każdy organizm mógł funkcjonować, potrzebna jest właściwa równowaga wielu substancji, związków i procesów. Jedną z bardzo ważnych witamin jest B12. Zwykle jest pomijana, rzadko kto sam z siebie ją suplementuje, jednak jej niedobór może mieć fatalne skutki dla naszego zdrowia. Witamina B12, zwana kobalaminą, pełni w organizmie różnorodne funkcje. Jej niedobór może wywołać gorsze samopoczucie i wpłynąć na ogólną kondycję naszego organizmu.

Witamina B12 odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i krwiotwórczego. Jej niedobór może objawiać się nietypowo - np. drętwieniem kończyn, zaburzeniami widzenia, problemami z pamięcią czy nagłym osłabieniem. Lekarze ostrzegają: ignorowanie tych symptomów może prowadzić do nieodwracalnych zmian neurologicznych i poważnych chorób. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka.

Dzielimy na dwie, cztery lub sześć części. Choć to praktyka powszechna, bywa czasami i kontrowersyjna. O co chodzi? Mowa o dzieleniu tabletek. Powinniśmy czy nie? Czy to jest bezpieczne? I co najważniejsze czy każdą tabletkę możemy podzielić? Przeczytaj by poznać najważniejsze zasady.