biegunka po jedzeniu

Niektóre osoby mogą bez problemu jeść takie warzywa jak brokuły, kabaczek czy fasola bez efektów ubocznych w postaci dolegliwości bólowych brzucha, gazów jelitowych czy rozwolnienia. Inni, zwłaszcza cierpiący na zespół jelita drażliwego czy chorobę Leśniowskiego-Crohna, muszą takich warzyw unikać. Wielu osobom szkodzą produkty mleczne, inni nie mogą jadać produktów z dużą zawartością błonnika. To, jakie jedzenie może wywołać biegunkę, zależy indywidualnie od danego organizmu, ale są pewne produkty, które najczęściej sprawiają kłopoty przewodowi pokarmowemu. Z jakich produktów żywnościowych warto zrezygnować, by uniknąć zespołu objawów żołądkowo-jelitowych?

Biegunka po jedzeniu może pojawić się z bardzo różnych przyczyn. Wiele zależy od jej charakteru i tego, jak często się pojawia. Za rozwolnienie, które nie ma charakteru przewlekłego, odpowiadają zwykle alergie, ale i choroby, takie jak choćby celiakia. Gdy biegunka pojawia się sporadycznie, może wskazywać na zatrucie pokarmowe lub infekcję wirusową. Co warto wiedzieć?

Wakacje to czas niezapomnianych przeżyć oraz odpoczynku, ale także dużych zmian dla naszego organizmu, wywołujących najróżniejsze problemy zdrowotne. Aby oderwać się od codziennych trosk i obowiązków, coraz częściej wybieramy urlop poza domem. Należy pamiętać, że zarówno wyjazd w obrębie kraju, jak i za granicę może wiązać się z szeregiem nieprzyjemnych niespodzianek ze strony układu pokarmowego. W trakcie urlopu zmieniamy dietę, a także częstość spożywanych pokarmów. Jesteśmy także narażeni na stres związany z podróżą oraz zmianą klimatu. W takiej sytuacji zmienia się nasza mikroflora jelitowa i nietrudno wtedy o zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego takie, jak: biegunka, zaparcia, wzdęcia, czy ból brzucha.

Statystyki mówią, że 95% dzieci przed ukończeniem 5 roku życia cierpi na biegunkę. Dla wielu z nich leczenie biegunki kończy się w szpitalu. Poznanie przyczyn tej dolegliwości, a także właściwe postępowanie w przypadku jej wystąpienia, pozwalają uniknąć terapii szpitalnej.

Biegunka sieje prawdziwe żniwo w krajach Trzeciego Świata, zabija tam 1,5 miliona niemowląt rocznie. Jest szczególnie groźna dla osób starszych i małych dzieci. To problem bardzo przykry i uciążliwy. Przyczyn biegunki jest wiele, podobnie jak jej rodzajów.