ból pleców na wysokości nerek

Istnieje przekonanie, że w pewnym momencie życia dolegliwości bólowe w obrębie pleców stają się normą, ale nie jest to prawda. Wbrew pozorom również nie każdy ból pleców wynika z problemów z kręgosłupem. Jakie mogą być przyczyny tych dolegliwości?

Ból pleców to jedna z najczęściej występujących dolegliwości, bólu w odcinku lędźwiowo-krzyżowym doświadczyło ponad 70 procent osób, natomiast bólu szyi co najmniej połowa populacji. Jakie są możliwe przyczyny bólu pleców i jak go leczyć?

"Łamanie w kościach", ból pleców lub stawów - kiedy pojawiają się tego typu dolegliwości w towarzystwie gorączki czy kaszlu, większość osób uznaje z automatu, że to grypa. Tymczasem tego rodzaju objawy pojawiają się również bardzo często w przebiegu COVID-19, zwłaszcza w przypadku wariantu Delta.

Ćwiczenia na kręgosłup, zarówno wzmacniające, jak i rozciągające, są bardzo ważne. Ich wykonywanie to jedna z najskuteczniejszych metod zapobiegania bólowi, zwyrodnieniom, dyskopatii czy innym dolegliwościom pleców. Trening kręgosłupa jest prosty, można go przeprowadzić w domu. Bardzo ważne jest, by ćwiczenia wykonywać prawidłowo. Co trzeba wiedzieć?

Ból pleców jest współcześnie jednym z najbardziej typowych bólów. Siedzący tryb życia, zbyt mało ruchu i za rzadko podejmowana aktywność fizyczna powodują, że nasze mięśnie są słabe i wiotkie. Przez to cierpi także kręgosłup, który jest pozbawiony odpowiedniego oparcia. Ból pleców może mieć wiele przyczyn. Najczęściej do lekarzy zwracamy się wtedy, gdy odczuwamy dolegliwości spowodowane urazem, stanem zapalnym lub zwyrodnieniem. Nie zawsze jednak ból pleców spowodowany jest siłami ciążenia naciskającymi na kręgosłup. Czasem wskazywać może na znacznie rzadsze, ale poważniejsze schorzenia. Dlatego też takie objawy powinny być traktowane niezwykle poważnie, a leczenie – wdrożone natychmiastowo. O jakich chorobach może zatem świadczyć ból pleców? Przeczytaj także: Chcesz zacząć biegać na wiosnę? Oto dlaczego, to niebezpieczne