Bóle stawów a dieta – połączenie, o którym mówi się za mało
Bóle stawów zwykle pojawiają się nagle i zazwyczaj tłumaczymy je przemęczeniem, wiekiem albo zmianą pogody. Rzadko myślimy wtedy o tym, co mamy na talerzu, choć to właśnie codzienne jedzenie może nasilać lub łagodzić procesy, które wpływają na kondycję stawów. To dobry moment, by wykorzystać jedzenie tak, aby wreszcie zaczęło przynosić ulgę stawom.