Otyłość to choroba, której nie wolno lekceważyć. Nieleczona może doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. W skrajnych wypadkach otyłość może być nawet bezpośrednią przyczyną zgonu.
Choroby związane z otyłością najczęściej dotyczą układu sercowo-naczyniowego lub kostno-stawowego.
Kiedy nasza waga zbyt mocno odbiega od normy (określanej za pomocą wskaźnika BMI), organy wewnętrzne ulegają otłuszczeniu, co może doprowadzić do rozwoju wielu chorób wewnętrznych.
Najczęściej jednak na skutek otyłości dochodzi do powstania nadciśnienia tętniczego. Zbyt duża nadwaga jest bezpośrednim czynnikiem sprzyjającym wystąpienia tego schorzenia.
Zwiększenie masy ciała o 10% skutkuje zwykle podwyższeniem ciśnienia o około 6 mmHg. Nadciśnieniu sprzyja także otyłość brzuszna.
Nieleczone nadciśnienie może doprowadzić do poważnych konsekwencji.
Inną chorobą związaną z otyłością jest cukrzyca. Najpopularniejszy jest typ drugi, związany z insulinoopornością. Powstaje na skutek jedzenia zbyt dużej ilości cukru.
Insulinooporność jest pierwszym sygnałem alarmowym, że w organizmie dzieje się coś złego. Od czasu jej zdiagnozowania może minąć kilka lat, zanim pojawią się pierwsze objawy cukrzycy.
Rozkłada się on w organizmie na glikogen, a insulina pomaga go metabolizować i transportować do poszczególnych tkanek.
Jeśli cukru jest za dużo, organizm nie radzi sobie z jego rozkładem, co prowadzi do cukrzycy. Chorobie można zapobiec i złagodzić jej objawy tylko poprzez odpowiednią dietę i aktywność fizyczną.
Na skutek otyłości wzrasta też poziom złego cholesterolu. Może to doprowadzić do odkładania się złogów i tworzenia blaszek miażdżycowych. Stąd już prosta droga do miażdżycy.
Choroba ta jest niebezpieczna, ponieważ może doprowadzić do odrywania się skrzepów i zatkania światła żył, co w konsekwencji prowadzi do udaru lub zawału.
Otyłość obciąża także układ kostno-stawowy. Zbyt duża masa ciała, zwłaszcza w okolicach tułowia, sprawia, że stawy kolanowe, biodrowe, a także kręgosłup muszą wykonywać dodatkową pracę.
Nacisk ze strony nadmiernej tkanki tłuszczowej może powodować szybsze zużywanie się stawów.
Chorobom związanym z otyłością zwykle można zapobiec poprzez odpowiednią dietę i regularną aktywność fizyczną. Otyłości nie wolno bagatelizować.
