Jedna szklanka dziennie obniża cholesterol. Naukowcy wskazali tani produkt
Ciecierzyca i czarna fasola mogą korzystnie wpływać na zdrowie osób ze stanem przedcukrzycowym. Nowe badanie pokazuje, że już jedna szklanka strączków dziennie przez 12 tygodni wiązała się z poprawą poziomu cholesterolu i markerów stanu zapalnego.
