Dodaj do kawy zamiast słodzika. Zaskoczy cię swoim działaniem
Lawenda kojarzy się przede wszystkim z charakterystycznym zapachem i kosmetykami. Tymczasem można wykorzystać ją również w kuchni – jako dodatek do jogurtu, musli czy kawy. Jej kwiaty kryją potencjał, który od lat interesuje naukowców m.in. w kontekście łagodzenia lęku i poprawy jakości snu.
D. Dąbek
