głodówka jednodniowa

Eksperci ds. żywienia zalecają praktykowanie postu, jednak z rozsądkiem. Zobacz, co się dzieje z organizmem, który przez około dobę nie przyjmuje żadnego pożywienia.

Sąd wydał nakaz przymusowego karmienia Mariusza Kamińskiego. Taką procedurę stosuje się w sytuacji zagrożenia życia. - Musimy reagować, kiedy zagrożone jest życie pacjenta, a dalsze przedłużanie głodówki może skończyć się śmiercią - zaznacza Jakub Kosikowski, rzecznik Naczelnej Izby Lekarskiej.

Intermittent fasting, IF lub post przerywany, to sposób żywienia, który polega na wydzieleniu dwóch okresów. To tak zwane okno żywieniowe, w którym można jeść oraz okres postu, w którym trzeba powstrzymać się od spożywania jakichkolwiek posiłków. Jakie są rodzaje diety? Kto może z niej korzystać?

Głodówka to specyficzny rodzaj diety, którego celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn. Czasem skutkuje to szybkim zrzuceniem zbędnego kilograma lub dwóch. Głodówki stosowane są od dawna, jednak czy na pewno są bezpieczne? Jak i kiedy należy je przeprowadzać, żeby nie zrobić sobie krzywdy?

Głodówka lecznicza to całkowita rezygnacja z jedzenia przez siedem, a nawet czterdzieści dni. Głodówka jest uznawana przez zwolenników medycyny alternatywnej za sposób na oczyszczenia organizmu i poprawę stanu zdrowia. Post leczniczy wymaga odpowiedniego przygotowania, ponieważ w przeciwnym razie może doprowadzić do wielu powikłań. Co warto wiedzieć o głodówce leczniczej?