Kiedy brać prysznic? Jego działanie zależy od pory dnia
Rano czy wieczorem, a może rano i wieczorem? Najlepsza pora na prysznic nie jest oczywista, bo w tej codziennej czynności nie chodzi jedynie o higienę. Kąpiel o szóstej rano działa na ciało zupełnie inaczej niż ta o dwudziestej drugiej. I od niej w dużym stopniu zależy poziom energii w ciągu dnia oraz jakość nocnego snu.
