Ochrona przed zawałami. Najlepszy sposób na jajka
Jajka od lat budzą emocje: jedni chwalą je za wartości odżywcze, inni wciąż obawiają się cholesterolu. Tymczasem wiele zależy nie tylko od tego, ile ich jemy, ale także od sposobu przygotowania. Najlepszym wyborem okazują się jajka z dobrze ściętym białkiem i lekko płynnym żółtkiem, bo właśnie wtedy można najlepiej wykorzystać ich potencjał.
