jak leczyć lęki

Olejek CBD to preparat pochodzenia roślinnego, który cieszy się coraz większą popularnością w leczeniu rozmaitych dolegliwości. Produkt stosowany jest m.in. pomocniczo w nerwicy, przewlekłych problemach zdrowotnych, czy intensywnych bólach. Jakie inne właściwości terapeutyczne posiada olejek CBD? Jak wybrać najlepszy produkt?

Lęk antycypacyjny to inaczej lęk przed lękiem. Oznacza oczekiwanie w uporczywym napięciu psychicznym i fizycznym na jakieś wydarzenie z obawą, że pojawi się atak paniki. Jego istotą jest przewidywanie katastrof życiowych oraz somatyzacja, czyli odczuwanie przeżyć psychicznych pod postacią somatyczną. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić?

Talassofobia, czyli irracjonalny i wyolbrzymiony lęk przed morskimi głębinami, to jedna z fobii specyficznych. Na jej pojawienie się mają wpływ różne czynniki, zarówno genetyczne, jak i środowiskowe. Typowe jest, że podczas kontaktu ze stresogennym bodźcem pojawia się wiele objawów wegetatywnych. Co warto wiedzieć?

Ailurofobia to lęk przed kotami. Osoby zmagające się z panicznym i irracjonalnym strachem nie tylko nie mogą przebywać w towarzystwie czworonogów, ale i często nawet patrzeć na zdjęcia czy filmy, które przedstawiają koty. Co jeszcze warto wiedzieć o tej fobii?

Osoby chore na nerwicę przeżywają wiele trudności związanych z codziennym funkcjonowaniem. Pomoc bliskich osób jest bardzo potrzebna w ich przezwyciężaniu. Związany z chorobą lęk i objawy somatyczne degradują życie chorego. Dlatego też w przebiegu nerwicy tak istotne jest wspieranie osoby chorej przez bliskich. Ważne jest, aby okazywać zrozumienie względem osoby chorej, która wszystko przeżywa inaczej niż osoba zdrowa.

Zaburzenie nerwicowe dotykają coraz więcej osób w różnym wieku. Codzienny pośpiech, stresująca praca, nadmiar obowiązków sprawiają, że niektóre sytuacje zaczynają wywoływać irracjonalny lęk, który utrudnia funkcjonowanie. Objawy nerwicy są bardzo zróżnicowane. Jakie są typowe somatyczne objawy nerwicy, a także te dotyczące emocji i funkcji poznawczych? W jaki sposób rozpoznać rodzaje nerwicy? Jak wygląda diagnostyka i leczenie zaburzeń lękowych?

Naukowcy z Dziecięcego Szpitala Los Angeles (Chla) przeprowadzili pierwsze badanie tego rodzaju przy użyciu spektroskopii protonowej rezonansu magnetycznego (MRS), aby spojrzeć na obszary mózgu zarówno u dorosłych, jak i dzieci, które nie działają prawidłowo w związku z jąkaniem.

Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Duke w Stanach Zjednoczonych i opublikowane w czasopiśmie „Clinical Psychological Science” mówi, że zaangażowanie konkretnej części mózgu podczas matematycznych ćwiczeń umysłowych jest związane z lepszym zdrowiem emocjonalnym.

Jak się okazuje, na całym świecie stosuje się coraz więcej leków przeciw depresji. Organizacja Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (ang. Organization for Economic Cooperation and Development - OECD) dokładniej przyjrzała się skali stosowania antydepresantów w 25 krajach, czego wyniki okazały się zaskakujące.