jak uniknąć chorób serca

Ten codzienny, prosty do wykonania zwyczaj może znacząco zmniejszyć ryzyko chorób serca. Kardiolog podkreśla jednak, że kluczem jest tu konsekwencja. Co robić, by serce biło jak dzwon?

Zdaniem genetyka zaledwie 20 proc. naszej przyszłej kondycji zdrowotnej jest "z góry zapisane, zdeterminowane przez nasze geny, ale pozostałe 80 procent jest pod naszą kontrolą". Ruch, zdrowa dieta i zerwanie z nałogami? Nauka może zaoferować nam znacznie więcej.

Choroby serca to istotny problem zdrowotny, który prowadzi do zaburzeń funkcjonowania całego układu krążenia. Niektórym czynnikom ryzyka ich rozwoju można skutecznie zapobiegać poprzez zmianę i modyfikację stylu życia. Jak wzmocnić serce?

Typowe sposoby leczenia nieregularnych uderzeń serca, znanych jako ablacje mogą powodować powstawanie zmian w mózgu, kiedy terapie są wykonywane po lewej stronie serca, jak wynika z najnowszych badań przeprowadzonych przez naukowców z UC San Francisco.