jakie owoce dla cukrzykow

Owoce w cukrzycy to kontrowersyjny temat, ponieważ zawierają one sporą ilość cukru. Mimo wszystko owoce powinny znajdować się w codziennym jadłospisie cukrzyka, ale w odpowiedniej ilości i z konkretnymi dodatkami. Jakie owoce jedzą diabetycy?

Istnieje błędne mniemanie, że owoce są nieodpowiednie dla diabetyków, gdyż zawierają cukier. Jednak należy zauważyć, że tak naprawdę liczy się wskaźnik glikemiczny. Oto lista owoców odpowiednich dla cukrzyków.