Przesilenie jesienne. Te objawy powinny cię zaniepokoić
Po dziesięciu godzinach snu wstajesz jeszcze bardziej zmęczony niż wieczorem, nie masz na nic siły, a do tego wszystko cię drażni i masz wilczy apetyt? To mogą być objawy tzw. przesilenia jesiennego. Wiele osób w ten sposób reaguje na ograniczony dostęp do światła słonecznego. Badania naukowców Harvard Medical School potwierdziły, że jesienią możemy być bardziej podatni na tzw. hipersomnię, czyli nadmiar snu. Jakie mogą być tego skutki?
