kiwi witamina c

Kwas askorbinowy, czyli popularna witamina C, pełni w organizmie szereg istotnych funkcji i jest niezbędna do życia. W przeciwieństwie do wielu innych witamin, tej organizm nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie, wobec czego należy stale dostarczać ją z zewnątrz - z pożywieniem lub poprzez suplementację. Na rynku istnieje mnóstwo produktów, zawierających kwas askorbinowy - mówi się o witamine lewo- i prawoskrętnej, ale czy rzeczywiście są różnice? Czym jest kwas askorbinowy i jak należy go stosować?

Odkąd pojawiły się doniesienia sugerujące, że witamina C może zwiększać odporność organizmu na zakażenie SARS-CoV-2, a także wspomagać leczenie COVID-19, Polacy chętniej kupują w aptece suplementy z witaminą C. - Ważne jest utrzymanie odpowiedniego poziomu tej witaminy w organizmie, aby umiał walczyć z infekcjami i chorobami, jednak zwiększanie go suplementami nie ma sensu – tłumaczy dr Lidia Stopyra, specjalistka w dziedzinie chorób zakaźnych.