Tania przyprawa może wspierać serce. Co mówią badania?
Kolendra kojarzy się głównie z kuchnią – dodaje aromatu curry, gulaszom czy marynatom. Coraz częściej pojawia się jednak także w kontekście profilaktyki zdrowotnej. W niektórych badaniach naukowych nasiona kolendry są opisywane jako składnik, który może wspierać parametry ważne dla serca i naczyń, takie jak poziom cholesterolu czy ciśnienie tętnicze.
