magnez b12

Rano czy wieczorem? Choć nie można jednoznacznie stwierdzić, która pora jest lepsza do suplementacji magnezu, warto wziąć pod uwagę kilka czynników. Najlepiej skonsultować się też z lekarzem, bo magnez może wchodzić w interakcje z lekami.

Restonum to suplement diety zawierający składniki wspierające prawidłowe funkcjonowanie mięśni, w tym mięśni nóg. Preparat jest przeznaczony do łagodzenia dolegliwości pojawiających się w stanach zaburzeń gospodarki żelaza i magnezu oraz ich niedoborów, a także w przebiegu zespołu niespokojnych nóg. Co warto wiedzieć?

Czy witaminy można łączyć? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które rozpoczynają suplementację lub skupiają się na poprawnym komponowaniu posiłków. Warto zapoznać się z kilkoma zasadami, które pozwolą na zwiększenie przyswajalności witamin i składników odżywczych. Jakie witaminy można ze sobą łączyć, a jakich lepiej nie?

Nadmiar magnezu, choć zdarza się rzadko, jest szkodliwy i z czasem wywołuje wiele niepokojących dolegliwości. Jego przedawkowanie wiąże się z poważnymi konsekwencjami, a bardzo wysoki poziom magnezu może prowadzić do śmierci. Jakie są przyczyny i objawy hipermagnezemii? Co warto wiedzieć?

Bioretencja jest częstym terminem pojawiającym się w reklamach leków. Jednak dla wielu osób nie do końca jest jasne, co termin bioretencja oznacza. Bioretencja jest blisko związana z suplementacją magnezu. Termin bioretencja zaczął być wykorzystywany w reklamach suplementów magnezu, aby wyróżnić produkty na tle innych.