Turecki napój pomaga w odchudzaniu. Wspiera też odporność
Ajran to jeden z najpopularniejszych napojów w Turcji i krajach Bliskiego Wschodu. Choć jego skład jest prosty – jogurt, woda i odrobina soli – zyskał opinię napoju, który nie tylko dobrze orzeźwia, ale też może wspierać organizm, m.in. dzięki właściwościom fermentowanego nabiału.
