Wzdęcia, gorszy nastrój, ciągłe zmęczenie? Tak stan jelit wpływa na organizm
Jelita bywają nazywane drugim mózgiem – to tam powstaje większość serotoniny, a mikroflora dba o odporność i metabolizm. Gdy równowaga bakteryjna ulega zaburzeniu, organizm wysyła sygnały, które łatwo pomylić z przesileniem lub zwykłym przemęczeniem. Sprawdź, jak zadbać o mikrobiom.
naukajedzenia.pl
