Antocyjany - pigmenty o działaniu antyoksydacyjnym, które występują w owocach i warzywach wykazują wiele korzystnych właściwości dla naszego układu krążenia. Po wielu badaniach wiadomo także, że to skuteczna broń w walce z nowotworami. Gdzie je...
Nowe badania naukowców z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii pokazują, że stosunkowo wysokie spożycie cholesterolu w diecie czy zjadanie jednego jajka dziennie nie są związane z podwyższonym ryzykiem rozwoju demencji i **choroby...
Wiele danych ujawnia korzystny wpływ czekolady, a dokładniej jednego składnika w kakao, na zdrowie ludzkie. Ma on regulować poziom cukru we krwi i łagodzić stan zapalny. Nowa analiza istniejących badań stanowi większe poparcie dla tej...
