przygotowania do ciąży

Nie każda para starająca się o dziecko ma szczęście. Niekiedy mimo miesięcy prób nie dochodzi do poczęcia. Wówczas z pomocą przychodzą zdobycze nauki, które pozwalają na określenie czasu owulacji i zwiększenie swoich szans na dziecko. Jednym z takich gadżetów jest test owulacyjny.

Poznanie własnego cyklu miesiączkowego (cyklu menstruacyjnego, cyklu owulacyjnego) jest kluczem do określenia właściwego czasu na zajście w ciążę. W całym kobiecym cyklu okres płodny trwa bowiem jedynie kilka dni. Cykl miesiączkowy najczęściej dzieli się na cztery etapy – menstruację, fazę folikularną, owulację i fazę lutealną. Etap pierwszy rozpoczyna się pierwszego dnia miesiączki i obejmuje całą menstruację. Faza folikularna to okres przedowulacyjny. Zazwyczaj trwa ok. 9-11 dni. Kończy się w momencie rozpoczęcia się owulacji. Dopiero w okresie okołoowulacyjnym kobieta ma największe szanse na zajście w ciążę.

Urodzić zdrowe dziecko – tego wszystkie mamy pragną najbardziej. By marzenie mogło się spełnić, możemy mu trochę pomóc. Warto zacząć troszczyć się o maluszka jeszcze zanim zacznie rosnąć w naszym brzuchu. Jak to zrobić? Przede wszystkim należy dbać o swój organizm, tak by mógł dostarczyć bobasowi wszystkich niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników.