Jak utrzymać aktywność fizyczną podczas wakacji?
Wakacje to czas relaksu, oderwania od codziennych obowiązków i zasłużonego odpoczynku. Jednak nawet w trakcie urlopu warto zadbać o aktywność fizyczną – nie tylko po to, by utrzymać formę, ale również dla zdrowia, lepszego samopoczucia i dodatkowej dawki energii.
