skutki picia alkoholu dla organizmu

Piwo wciąż należy do jednych z najbardziej popularnych napojów alkoholowych Polaków. Dr Richard Restak, amerykański neurolog i neuropsychiatra, uprzedza jednak, że picie napoju z chmielu może prowadzić do utraty pamięci, pogorszenia stanu psychicznego lub demencji. Wskazuje też wiek, w którym powinniśmy się ostatecznie pożegnać z jego konsumowaniem.

Alkohol towarzyszy ludziom od wieków. Lampka wina do kolacji, drink z przyjaciółmi czy piwo wypite przy okazji kibicowania ulubionej drużynie nie jest niczym złym, o ile jednak na tej ilości poprzestaniemy. W przeciwnym razie kolejny dzień może nie należeć do najłatwiejszych. Jak sobie z tym poradzić?

Alkohol może poważnie szkodzić zdrowiu nawet w małych ilościach, co już nie raz udowodniły badania naukowe. Tymczasem wielu Polaków uważa, że w umiarkowanym piciu nie ma nic złego i regularnie sięga po lampkę wina czy butelkę piwa po pracy. Organizm może mieć jednak dość i zaczyna się buntować. Kiedy z piciem należy przystopować?

Statystyki dotyczące ilości wypijanego w naszym kraju alkoholu są porażające. Z danych PARPA wynika, że w ubiegłym roku przeciętny Polak wypił 10 litrów czystego alkoholu. To oznacza butelkę wódki tygodniowo - jak wylicza Fundacja Ważne Sprawy. A eksperci przypominają, że alkohol krok po kroku wyniszcza nasz organizm i jest jednym z czynników rakotwórczych.

Badanie opublikowane na łamach "PLOS Medicine" dowodzi, że nawet niewielkie ilości alkoholu są szkodliwe dla zdrowia. Naukowcy wykazali, że picie napojów alkoholowych powoduje akumulację żelaza w mózgu. A to może skutkować osłabieniem możliwości intelektualnych.