Kardiolog mówi, jak uniknąć zawału. "Trzy najważniejsze rzeczy"
Nie trzeba spędzać godzin na siłowni ani przechodzić na restrykcyjną dietę, by wesprzeć serce. Lekarze podkreślają, że liczą się drobne, ale konsekwentne zmiany. Kardiolog wskazuje trzy konkretne nawyki, które najlepiej ratują serce.
