Nie ma jednej otyłości. Poznaj swój typ i dowiedz się, co na niego działa
Dwie osoby, ta sama dieta, inny efekt. Dlaczego? Otyłość ma różne przyczyny. Trudność w utrzymaniu deficytu kalorycznego u każdego wynika z czegoś innego: od braku uczucia sytości, przez ciągły głód i zajadanie stresu, po wolny metabolizm. Te cztery fenotypy otyłości dowodzą, że skuteczna walka z kilogramami wymaga indywidualnej diagnozy.
