Te choroby rozpoznasz po stanie stóp. Obserwuj zmiany

Choć niewiele osób o tym pamięta, stopy często stanowią pierwszy sygnał ostrzegawczy dla rozwijających się schorzeń organizmu. Zmiany skórne, deformacje paznokci czy nietypowe objawy neurologiczne mogą ujawniać poważne choroby - od cukrzycy po toczeń i nowotwory. Co więcej, niektóre z tych oznak bywają widoczne na długo przed pełnym rozwinięciem się schorzenia. Dlatego warto poznać dziewięć najważniejszych sygnałów, które mogą być "wypisane na stopach".

Suche stopy? To może być chora tarczyca

Choroby tarczycy, zwłaszcza niedoczynność, często objawiają się suchą, łuszczącą się skórą stóp, która nie reaguje na kosmetyki pielęgnacyjne. Zgrubienia, pęknięcia i brak elastyczności mogą być skutkiem spowolnionego metabolizmu, który wpływa na ukrwienie i regenerację naskórka.

Łyse palce - sygnał od tętnic

Zanik owłosienia na palcach stóp może świadczyć o chorobie tętnic obwodowych (PAD). Gdy krążenie krwi jest upośledzone, cebulki włosów obumierają, a skóra traci swoje funkcje obronne. PAD zwiększa ryzyko udaru i zawału, dlatego nie wolno lekceważyć takich objawów.

Paluch jak balon? Sprawdź poziom kwasu moczowego

Dna moczanowa to schorzenie kojarzone z bólem i opuchlizną - często pierwsze objawy pojawiają się właśnie w stawie śródstopno-paliczkowym dużego palca. Atak może być tak bolesny, że uniemożliwia chodzenie, a jego przyczyną jest gromadzenie się kryształków moczanu sodu w stawach.

Niewielka rana, wielki problem: stopa cukrzycowa

U osób z cukrzycą nawet drobne skaleczenia mogą prowadzić do owrzodzeń. Neuropatia i słabe krążenie krwi sprawiają, że ból jest słabo odczuwany, a gojenie opóźnione. Zaniedbana rana może zakończyć się nawet amputacją, dlatego przy zaburzeniach glikemii warto na bieżąco monitorować stan stóp.

Paznokcie jak łyżeczki albo kule

Wygięte ku górze paznokcie (tzw. łyżeczkowate) mogą świadczyć o anemii lub toczniu. Z kolei paznokcie przypominające wypukłe kule (clubbing) to możliwy objaw raka płuc lub nieswoistego zapalenia jelit. Inne niepokojące znaki to czerwone linie pod paznokciami - mogą sugerować zapalenie mięśnia sercowego lub infekcję zastawkową.

Zobacz też: Zaczęło się od wrastających paznokci. Dziś jest po amputacji nogi

Zaburzenia neurologiczne? Spójrz na podbicie

Nagła zmiana kształtu podbicia stopy, przypominająca ustawienie na palcach lub w szpilkach, to możliwy objaw uszkodzeń neurologicznych - np. po udarze lub w przebiegu guza rdzenia. Takiej deformacji nie wolno ignorować.

Ślady na paznokciach? To może być niedożywienie

Biała, pozioma linia biegnąca przez paznokieć, zgodnie z jego osią, może być oznaką niedoborów pokarmowych i niedożywienia - zwłaszcza białka i cynku.

Wygląd paznokci może także świadczyć o niedoborach żelaza, biotyny, wapnia i witaminy D.

Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła:

• M. D. Weisman, "Musculoskeletal manifestations of systemic lupus erythematosus", 2011, Best Practice & Research Clinical Rheumatology,

• T. Dormandy, "An approach to the management of peripheral arterial disease", 2001, BMJ,

• R. J. Johnson, "Pathogenesis of gout and hyperuricemia", 2005, Nature Clinical Practice Rheumatology,

• A. Boulton, "The diabetic foot: from art to science", 2004, Diabetic Medicine,

• C. Nail, "Clubbing and other nail abnormalities", 2018, American Family Physician.