Tego raka diagnozuje się za późno. Tak można obniżyć ryzyko zachorowania

Szwedzcy badacze wykazali, że zwiększenie sprawności krążeniowo-oddechowej może znacząco obniżyć ryzyko zachorowania na raka prostaty. Badanie obejmujące niemal 60 tys. mężczyzn wykazało, że nawet niewielka ilość ćwiczeń przynosi wymierne korzyści zdrowotne.

Naukowcy zdradzają: tak można obniżyć ryzyko zachorowania na raka prostatyNaukowcy zdradzają: tak można obniżyć ryzyko zachorowania na raka prostaty
Źródło zdjęć: © Getty Images
Aleksandra Zaborowska

Tego raka diagnozujemy za późno

Co roku 18 tysięcy Polaków słyszy diagnozę raka prostaty, a 5,5 tys. umiera - z reguły jest to spowodowane późną wykrywalnością raka, najczęściej diagnozowanego w stadiach nieuleczalnych.

Rak prostaty często nie daje żadnych objawów klinicznych i może rozwijać się po cichu latami. Wśród objawów, które mogą świadczyć o chorobie, wymienia się:

  • trudności z oddawaniem moczu;

  • krew w moczu czy nasieniu;

  • dolegliwości bólowe.

Ostro punktuje mężczyzn. Nie chcą się badać

Szwedzcy naukowcy wykryli jednak skuteczny sposób na ograniczenie ryzyka zachorowania.

Ruch sposobem na raka?

Zespół kierowany przez Kate Bolam ze Szwedzkiej Szkoły Sportu i Nauk o Zdrowiu (GIH) w Sztokholmie przeanalizował dane pochodzące z obowiązkowych badań zdrowotnych pracowników, podczas których mierzono sprawność krążeniowo-oddechową za pomocą testów na rowerze treningowym. Następnie informacje te zestawiono z krajowymi rejestrami chorób, co umożliwiło siedmioletnią obserwację wpływu aktywności fizycznej na zdrowie uczestników.

Wyniki, opublikowane w czasopiśmie "British Journal of Sports Medicine", wykazały, że mężczyźni, którzy zwiększyli swoją wydolność, mieli nawet o jedną trzecią mniejsze ryzyko zachorowania na raka prostaty. Co istotne, znaczące obniżenie ryzyka obserwowano już przy niewielkim wzroście maksymalnego poboru tlenu — o zaledwie 3 proc. między kolejnymi badaniami kontrolnymi.

Dotąd brakowało przekonujących dowodów na to, że aktywność fizyczna wpływa na ryzyko wystąpienia raka prostaty. Dane zebrane przez szwedzki zespół wskazują jednak, że zmiana stylu życia może być kluczowa w profilaktyce tego nowotworu, choć grupa badawcza była na tyle mała, że kwestia ta wymaga dalszego monitorowania i pogłębienia badań.

Naukowcy podkreślają, że nawet stosunkowo niewielka ilość ćwiczeń może przynieść znaczące korzyści. Regularna aktywność fizyczna nie tylko obniża ryzyko nowotworów, ale także chroni przed chorobami układu krążenia.

Co więcej, pojawiają się również nowe metody leczenia raka prostaty, takie jak terapia radioligandowa. Wykorzystuje ona fakt, że komórki nowotworowe mają na swojej powierzchni antygeny PSMA. Terapia polega na dostarczeniu do tych komórek radioaktywnego izotopu lutetu-177, który emituje promieniowanie niszczące komórki rakowe, oszczędzając przy tym zdrowe tkanki.

Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródła

  1. British Journal of Sports Medicine

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Męczyła go zgaga. Po latach dopadł go "cichy zabójca"
Męczyła go zgaga. Po latach dopadł go "cichy zabójca"
Czy HPV to dowód na zdradę małżeńską? Lekarka: Nie szukajmy winnych.
Czy HPV to dowód na zdradę małżeńską? Lekarka: Nie szukajmy winnych.
Niszczy wątrobę i zakazano go w Niemczech. Polacy piją go "na zdrowie"
Niszczy wątrobę i zakazano go w Niemczech. Polacy piją go "na zdrowie"
Przepis na katastrofę. "Z imprezy jadą prosto do szpitala"
Przepis na katastrofę. "Z imprezy jadą prosto do szpitala"
O mało nie skończyło się tragedią. Winny uwielbiany w Polsce kwiat
O mało nie skończyło się tragedią. Winny uwielbiany w Polsce kwiat
Nie ograniczą badań. W tym szpitalu nie boją się niższych przychodów
Nie ograniczą badań. W tym szpitalu nie boją się niższych przychodów
Nastolatka zmarła nagle. Ojciec ostrzega przed sygnałami alarmowymi
Nastolatka zmarła nagle. Ojciec ostrzega przed sygnałami alarmowymi
Objawem było podwójne widzenie. Gdy pojawił się rak, pomogło 113 dawców
Objawem było podwójne widzenie. Gdy pojawił się rak, pomogło 113 dawców
Aspiryna zmniejsza ryzyko rozwoju raka. Obiecujący kierunek badań
Aspiryna zmniejsza ryzyko rozwoju raka. Obiecujący kierunek badań
Stopy mogą zdradzić chore serce. Te objawy to sygnał ostrzegawczy
Stopy mogą zdradzić chore serce. Te objawy to sygnał ostrzegawczy
Tomasz Jakubiak zmarł na raka dwunastnicy. Taki jest jego główny objaw
Tomasz Jakubiak zmarł na raka dwunastnicy. Taki jest jego główny objaw
PiS dwoił się i troił bez skutku. Minister "co ja mogę" zostaje [OPINIA]
PiS dwoił się i troił bez skutku. Minister "co ja mogę" zostaje [OPINIA]