To jedno z najzdrowszych ziół. Może hamować rozwój komórek rakowych
Dziurawiec zwyczajny, znany również jako ziele św. Jana, to roślina, która charakteryzuje się żółtymi kwiatami oraz liśćmi z drobnymi "dziurkami", które są zbiornikami olejków eterycznych. Współczesne badania potwierdzają jego wszechstronne właściwości prozdrowotne, ale w niektórych przypadkach należy zachować ostrożność.
Jedno z najzdrowszych ziół rośnie w Polsce. Ma potencjał przeciwnowotworowy
W tym artykule:
Niepozorne ziele o wielu właściwościach
Dziurawiec od dawna jest ceniony za swoje działanie wspierające walkę z depresją. Badania kliniczne wykazały, że ekstrakty z tej rośliny mogą być skuteczne w łagodzeniu objawów depresji o lekkim i umiarkowanym nasileniu, porównywalnie do tradycyjnych leków przeciwdepresyjnych. Nigdy jednak nie może zastępować konwencjonalnego leczenia, a jego przyjmowanie powinno się konsultować z lekarzem.
Mechanizm ten przypisuje się obecności hiperycyny i hiperforyny, które wpływają na poziom neuroprzekaźników w mózgu.
Ponadto, dziurawiec wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz antyoksydacyjne. Zawarte w nim flawonoidy i kwasy fenolowe wspierają układ pokarmowy, łagodząc dolegliwości takie jak wzdęcia czy niestrawność.
Te zioła wspomogą pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego
Działa również rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego i dróg żółciowych, co może przynieść ulgę w bólach brzucha.
Potencjał przeciwnowotworowy
Najnowsze badania sugerują, że dziurawiec może mieć właściwości przeciwnowotworowe. Zawarta w nim hiperycyna może hamować rozwój komórek rakowych oraz wpływać na procesy karcynogenezy.
Badania opublikowane w "Archives of Oral Biology" wskazują, że wyciąg z dziurawca może spowalniać rozwój nowotworów jamy ustnej. Inne analizy sugerują jego potencjalne działanie ochronne przed nowotworami skóry.
Z dziurawcem jednak ostrożnie
Mimo licznych korzyści zdrowotnych, dziurawiec może wchodzić w interakcje z wieloma lekami, wpływając na ich skuteczność. Dotyczy to szczególnie leków przeciwdepresyjnych, antykoncepcyjnych, przeciwzakrzepowych oraz przeciwwirusowych. Na przykład, połączenie dziurawca z fluoksetyną może prowadzić do niebezpiecznego zespołu serotoninowego.
- Powinniśmy uważać na dziurawiec, który może dawać przebarwienia na skórze, reakcję serotoninową, poza tym wchodzi w reakcję z lekami antydepresyjnymi. Proszę sobie wyobrazić, że ktoś przyjmuje leki antydepresyjne i kupuje sobie herbatkę z dziurawca, która jest dostępna w sklepie za rogiem i regularnie ją pije. Może przedawkować te substancje - ostrzegała dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska, specjalistka medycyny rodzinnej, członkini Polskiego Towarzystwa Żywieniowego i założycielka Instytutu Medycyny Integracyjnej Arcana w rozmowie z portalem WP abcZdrowie.
Ponadto, dziurawiec może zwiększać aktywność enzymów wątrobowych, co przyspiesza metabolizm niektórych leków, zmniejszając ich skuteczność. Z tego względu przed rozpoczęciem suplementacji dziurawcem zaleca się konsultację z lekarzem lub farmaceutą.
Dodatkowo, stosowanie dziurawca może zwiększać wrażliwość skóry na promieniowanie UV, prowadząc do fototoksyczności. Osoby przyjmujące preparaty z dziurawcem powinny unikać nadmiernej ekspozycji na słońce i stosować odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Źródła
- Archives of Oral Biology
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
