Wybierasz się w podróż? Nigdy nie zakładaj takich spodni

Jak tłumaczy dr Pabarue, ciasne ubrania, w tym szczególnie legginsy i obcisłe dżinsy, mogą znacznie ograniczać przepływ krwi do i z kończyn dolnych. To z kolei zwiększa ryzyko powstania zakrzepicy żył głębokich, poważnego stanu chorobowego, w którym zakrzep formuje się w jednej z głębokich żył nogi.

- Odzież, którą nosimy podczas lotu, może znacząco wpływać na nasze krążenie – wyjaśnia.

Ekspert zaznacza, że również długotrwałe siedzenie w tej samej pozycji to sytuacja sprzyjająca zakrzepicy żył głębokich, czyli powstawaniu niebezpiecznych zakrzepów w żyłach kończyn dolnych.

- Może to prowadzić do schorzeń, takich jak zespół ciasnoty przedziałów powięziowych czy meralgia powięziowa, objawiających się mrowieniem, drętwieniem i silnym bólem nóg – ostrzega lekarz.

Zobacz także: Prowadzi do zakrzepicy. "Dla żył to jest absolutny dramat"

Najlepszym wyborem według ekspertów są ubrania luźne i przewiewne – elastyczne spodnie, koszulki z bawełny i warstwowe okrycia. Nie tylko zwiększają komfort, ale chronią przed konsekwencjami zdrowotnymi, których nie widać od razu.

Warto też pamiętać o prostych zasadach wspomagających krążenie: pić wodę, unikać alkoholu, od czasu do czasu przespacerować się po kabinie i jeśli to możliwe, wykonywać lekkie ruchy stopami i łydkami.

Ciasne dżinsy mogą wyglądać dobrze na selfie z lotniska, ale mogą również przyczynić się do problemów zdrowotnych podczas lotu. Dla własnego zdrowia, warto zrezygnować z dżinsów w samolocie.

- Nosząc ubrania, które nie uciskają i pozwalają na swobodny przepływ krwi, możemy w znacznym stopniu ograniczyć ryzyko groźnych powikłań krążeniowych – podsumowuje dr Pabarue.

Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła

1. Huffington Post