Pozornie niewinne zachowania, które mogą powodować kołatanie serca (WIDEO)

Serce to mięsień, który w naszym ciele pracuje najciężej. Często zwracamy na niego uwagę, dopiero jak zacznie sprawiać problemy. Nasze codzienne zachowania, mogą powodować zaburzenia rytmu serca.

Co wpływa na jego pracę? Zobacz wideo. Serce to mięsień, który w naszym ciele pracuje najciężej, często zwracamy na niego uwagę dopiero jak zacznie sprawiać problemy.

Nasze codzienne zachowania mogą powodować zaburzenia rytmu serca, co wpływa na jego pracę. Nadużywanie alkoholu, z badania opublikowanego w Journal of the American College of Cardiology dowiadujemy się, że u osób które często piją nawet małe ilości alkoholu powodują problemy z sercem.

Alkohol zwykle obniża ciśnienie krwi i serce musi pracować ciężej. Nadużywanie kofeiny, osoby wrażliwe na działanie kofeiny mogą odczuwać przyspieszone bicie serca nawet po wypiciu herbaty.

Nadużywanie napojów energetycznych z kofeiną może powodować nieprawidłowy rytm serca i podwyższone ciśnienie krwi. Kołatanie serca często jest wynikiem reakcji na stres, organizm uwalnia adrenalinę i noradrenalinę, które przyspieszają bicie serca, poprawiają praca mięśni i podwyższają temperaturę.

Stres może też prowadzić do ataku paniki. Na odwodnienie jesteśmy narażeni szczególnie latem, niskie nawodnienie powoduje obniżenie ciśnienia i niedobór elektrolitów. zmusza to serce do wytężonej pracy. Pamiętaj o piciu odpowiedniej ilości płynów.

Jeśli przyspieszone bicie serca pojawia się po zjedzeniu posiłku albo przed położeniem się do łóżka może to oznaczać problemy z refluksem żołądkowym, objawom tym towarzyszy zwykle zgaga.

Nieprawidłowy rytm serca można też odczuć po zjedzeniu obfitego posiłku. Pojawiające się od czasu do czasu kołatanie serca nie jest groźne, jeśli jednak występuje zbyt często należy się skonsultować z lekarzem.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl