Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Zdrowszy niż miód. Zawiera aż 250 substancji odżywczych

Avatar placeholder
15.11.2024 16:15
Naturalny sposób na odporność w sezonie infekcji. Zawiera aż 250 substancji odżywczych
Naturalny sposób na odporność w sezonie infekcji. Zawiera aż 250 substancji odżywczych (Getty Images)

Jesień to czas, kiedy przeziębienia i infekcje wirusowe zaczynają intensywnie atakować. Chłodne dni, zmniejszona ilość słońca i częste zmiany temperatury, obciążają nasz układ odpornościowy. Aby skutecznie bronić się przed chorobami, warto sięgnąć po naturalne metody. Jednym z najskuteczniejszych naturalnych składników na wzmocnienie odporności jest pyłek pszczeli - prawdziwy dar natury, który jest zdrowszy niż miód.

spis treści

1. Pszczeli skarb

Pyłek pszczeli to produkt pozyskiwany przez pszczoły z kwiatów, który zawiera aż 250 różnych substancji odżywczych. W jego składzie znajdują się witaminy (A, C, E, B1, B2, B6), minerały (magnez, wapń, cynk, żelazo) oraz antyoksydanty. Dzięki swoim właściwościom bije na głowę nawet miód, uważany za jeden z najzdrowszych składników diety. To także m.in. dzięki dużej dawce białka (zawiera aż 32 aminokwasy).

Pyłek pszczeli wzmacnia organizm na wiele sposobów, co czyni go idealnym wsparciem w okresie jesiennych infekcji.

1.1. Wzmocnienie układu odpornościowego

Pyłek zawiera przeciwutleniacze, które neutralizują wolne rodniki, odpowiedzialne za stres oksydacyjny w organizmie. Dzięki temu wzmacnia mechanizmy obronne organizmu i pomaga zwalczać infekcje.

1.2. Poprawa mikroflory jelitowej

Zobacz film: "Przetestowaliśmy 4 sposoby na lepszą odporność. Oto wyniki"

Zdrowe jelita to klucz do odporności, a pyłek pszczeli wspiera rozwój korzystnych bakterii w przewodzie pokarmowym. Lepsza mikroflora jelitowa oznacza mniejsze ryzyko infekcji i silniejszy układ immunologiczny.

Zobacz także: Miód a odporność. Sprawdź, dlaczego powinniśmy go jeść

1.3. Działanie przeciwzapalne

Dzięki zawartości naturalnych flawonoidów, takich jak nobiletyna, pyłek pszczeli pomaga ograniczać stany zapalne w organizmie, wspierając walkę z chorobami i przyspieszając regenerację.

1.4. Redukcja zmęczenia

Jesienne osłabienie i zmniejszona energia to częste problemy. Pyłek pszczeli dostarcza organizmowi witamin z grupy B i aminokwasów, które dodają energii i poprawiają samopoczucie, a także są cennym wsparciem dla mózgu.

1.5. Wsparcie w radzeniu sobie ze stresem

Pyłek działa kojąco na układ nerwowy, pomagając w radzeniu sobie z napięciem i stresem, które mogą osłabiać odporność.

2. Jak przygotować napój z pyłkiem pszczelim?

Przygotowanie napoju z pyłkiem pszczelim jest niezwykle proste:

Składniki

  • 1 łyżeczka pyłku pszczelego,
  • 1/2 szklanki przegotowanej, ostudzonej wody,
  • opcjonalnie: łyżeczka miodu.

Przygotowanie

  • Zalej pyłek wodą i odstaw na noc, aby składniki odżywcze mogły zostać uwolnione.

  • Rano wymieszaj napój i wypij na czczo.

  • Z każdym dniem możesz zwiększać ilość pyłku do maksymalnie jednej łyżki stołowej.

Uwaga: pyłku pszczelego nie należy zalewać gorącą wodą, ponieważ wysoka temperatura niszczy jego cenne właściwości.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl*

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze