25 przyczyn nieprzyjemnego zapachu z ust. Znałeś je wszystkie?

Jakość oddechu świadczy o stanie naszego zdrowia. Nieprzyjemny zapach z ust zazwyczaj kojarzy się z problemami jamy ustnej, choć nie zawsze tak jest. Jego źródłem mogą być także inne przyczyny.

Halitoza, czyli nieprzyjemny zapach z ust, określany też łacińskim terminem foetor ex ore i angielskim bad breath, to problem dotykający wielu ludzi, a także innych gatunków ssaków.

1. Choroby zębów i dziąseł

W około 80-90 proc. przypadków przyczyną cuchnącego oddechu są choroby zębów i dziąseł. Istotne w jego powstawaniu są bakterie gram-ujemne, kolonizujące tylną część języka, które wytwarzają lotne związki o nieprzyjemnym zapachu. Zaburzenia w jamie ustnej wywoływane są przez:

• nieprawidłową higienę,
• nieleczoną próchnicę,
• nieszczelne wypełnienia ubytków zębowych,
• zapalenie dziąseł i przyzębia,
• zakażenia bakteryjne i grzybicze,
• suchość w jamie ustnej,
• nalot na grzbietowej części języka,
• resztki pokarmowe zalegające w jamie ustnej i ulegające rozkładowi bakteryjnemu,
• zespół Sjögrena polegający na zmniejszonym wydzielaniu śliny.

Zobacz film: "Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?"

Ważną rolę w zapobieganiu rozwojowi chorób zębów i dziąseł odgrywa higiena jamy ustnej, ze szczególnym uwzględnieniem przestrzeni międzyzębowych.

2. Problemy z układem pokarmowym

Nieświeży oddech mogą wywoływać także choroby dolnych dróg oddechowych i górnego odcinka przewodu pokarmowego, np.:

• choroba refluksowa przełyku,
• uchyłki przełyku,
• zapalenie błony śluzowej żołądka,
• przewlekłe zapalenie oskrzeli,
• ropnie i rozstrzenie oskrzeli (poszerzenia ściany oskrzeli występujące w różnych odcinkach).

Niekiedy przyczyną dolegliwości jest zaawansowany proces nowotworowy toczący się w układzie pokarmowym bądź oddechowym, w wyniku którego dochodzi do martwicy i rozpadu tkanek, np. rak krtani, żołądka, przełyku lub płuc. W tych przypadkach nieprzyjemny oddech nie jest jednak jedynym objawem choroby. Przeczytaj, jak dbać o brzuch by uniknąć podobnych dolegliwości.

3. Inne przyczyny choroby

Nieprzyjemny zapach z ust mogą wywoływać choroby uszu, gardła i nosa – stanowią one 5-8 proc. wszystkich diagnozowanych ze względu na ten objaw przypadków, a także zapalenie zatok, ropne zapalenie migdałków czy skrzywienie przegrody nosowej lub ciało obce w nosie. Rzadko problem ten ma swoje źródło w chorobach ogólnoustrojowych, takich jak:

• marskość wątroby,
• niewydolność wątroby,
• mocznica,
• cukrzyca,
• kwasica ketonowa,
• niewydolność nerek.

Istnienie tych chorób można podejrzewać, jeśli poprzednio wykluczy się choroby dziąseł i przyzębia oraz jamy nosowo-gardłowej i uszu. Przy schorzeniach ustrojowych nieprzyjemny zapach z ust nie występuje jako objaw izolowany. Zazwyczaj towarzyszą mu: podwyższona temperatura ciała i niewłaściwy obraz krwi w badaniu.

4. Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust

Halitoza może być wywołana przez różne czynniki, ale bez względu na przyczynę, trzeba walczyć z tą dolegliwością, która często w znacznym stopniu utrudnia życie pacjentom. Można wspierać się preparatami, zwierającymi mentol, cynk oraz ekstrakty z roślin: tymianku, natki pietruszki. Na rynku dostępne są takie suplementy diety, np. Halitofar.

W przypadku nieświeżego oddechu dobrze skupić się na przyczynie dolegliwości. W sposób szczególny trzeba zapobiegać rozwojowi chorób zębów i przyzębia, gdyż to one najczęściej są powodem nieświeżego oddechu.

Według zaleceń stomatologicznych, powinno się:

• zachować prawidłową higienę jamy ustnej, uwzględniającą czyszczenie przestrzeni międzyzębowych,
• szczotkować zęby kilka razy dziennie – po każdym posiłku,
• stosować właściwą dietę, unikając spożywania zbyt dużej ilości cukru,
• zaprzestać palenia papierosów,
• odbywać regularne wizyty u stomatologa – 2 razy w roku, połączone z profesjonalnym usuwaniem złogów nazębnych.

Bardzo ważne w codziennej higienie jamy ustnej jest prawidłowe dobranie indywidualnych przyborów, takich jak szczoteczka i pasta do mycia zębów, nici dentystyczne, profilaktyczne bądź lecznicze płyny do płukania – środki te powinno się kupować po konsultacji ze stomatologiem.

Jeśli właściwa higiena jamy ustnej oraz szczelne wypełnienie wszystkich ubytków próchniczych nie przyniosą poprawy oddechu, należy wykonać morfologię krwi z rozmazem. W razie konieczności lekarz pierwszego kontaktu skieruje nas do odpowiedniego specjalisty.

Nieprzyjemny oddech z ust może mieć wiele przyczyn. Na szczęście zazwyczaj wywołują go bakterie żyjące w tylnej grzbietowej części języka, które w większości przypadków poddają się leczeniu stomatologicznemu. Oczywiście kluczowe jest właściwe postawienie diagnozy i wdrożenie odpowiedniej terapii.

Artykuł sponsorowany

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.