5 cichych znaków, świadczących o tym, że masz zespół nieszczelnego jelita
Twoje jelita zbudowane są z komórek nabłonka, które bardzo ściśle do siebie przylegają, tworząc jego ściany. To dzięki temu wszystkie wartości odżywcze mogą zostać wchłonięte, a substancje uboczne trawienia, toksyny i bakterie zostają wydalane z organizmu. Czasem jednak połączenia komórek nabłonka stają się coraz słabsze, a w ścianach jelit powstają mikroskopijne otwory, przez które do krwiobiegu trafiają większe cząstki pokarmowe oraz substancje, które powinny zostać wydalone.
Ponieważ zespół nieszczelnego jelita nie został zakwalifikowany jako choroba, nie wiadomo, co go powoduje. Dla większości lekarzy to wciąż wielka niewiadoma. Jednak niektóre objawy tej dolegliwości pojawiają się u niemal wszystkich pacjentów ze zdiagnozowanym zespołem nieszczelnego jelita. Oto one.
Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat objawów, których nie powinniśmy lekceważyć
Zobacz także: Ryzyko zawału wzrasta zimą. Wpływa na to kilka czynników
WIDEOZłe reakcje na jedzenie
Zespół nieszczelnego jelita może wywołać stan zapalny, ale też być spowodowany zapaleniem w jelitach. Może być to wynik reakcji na konkretne produkty. Do tych, które w największym stopniu mogą negatywnie wpływać na stan naszego układu pokarmowego należą: jaja, nabiał, soja, cytrusy, gluten i kukurydza.
Aby mieć pewność, że to one są przyczyną stanu zapalnego, lekarze zalecają ich całkowitą eliminację z diety na 2-3 tygodnie. Po tym czasie możemy wprowadzać po jednym produkcie i bacznie obserwować reakcje organizmu.
Częste uskarżanie się na ból
Wielu lekarzy wskazuje, że ich pacjenci zmagający się z zespołem nieszczelnego jelita często skarżą się na bolesność stawów. Najczęściej jednak związane jest to z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
Wkrótce jednak badania go wykluczają i okazuje się, że przyczyną bolesności jest zły stan jelit. Czasem zespół nieszczelnych jelit bywa też łączony z chorobami autoimmunologicznymi.
Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat leczenia ostrej biegunki
WIDEOWzdęcia i biegunka
Bolesne wzdęcia nie dają ci spokoju, a zjedzenie nawet najmniejszego kęsa sprawia, że musisz biec do łazienki? To nie muszą być objawy niestrawności, a zespołu nieszczelnego jelita. Zamiast biegunki mogą pojawić się długotrwałe zaparcia, a zamiast wzdęć nieustanne mdłości.
Nie powinniśmy bagatelizować żadnego z tych objawów, ponieważ mogą być objawem wielu chorób związanych z układem pokarmowym. Jeśli więc problemy gastryczne trwają kilka dni, skonsultuj się z lekarzem.
Zobacz także: Myślała, że to zwykły pieprzyk. Aby usunąć raka, musiała przejść 15 operacji
Wysoki poziom cukru we krwi
Nieszczelne jelita mogą być przyczyną rozwoju stanu zapalnego w organizmie. Ten z kolei może prowadzić do uodpornienia tkanek na insulinę i rozwoju insulinooporności.
Ponieważ insulina ma kluczowe znaczenie dla kontrolowania stężenia cukru we krwi, insulinooporność może prowadzić do nagłego zwiększenia poziomu cukru we krwi.
Problemy z cerą
Dermatolodzy często twierdzą, że problemy z cerą, takie jak pryszcze czy zaskórniki, mogą powstawać, gdy nasze jelita nie pracują prawidłowo. Zła dieta, zaparcia czy niestrawność będą powodować trądzik w okolicy brody, ust i szyi.
Podobnie jest z zespołem nieszczelnych jelit. To, że trądzik może być skutkiem tej dolegliwości, potwierdziło badanie z 2011 roku, opublikowane w czasopiśmie "Gut Pathogens". Oprócz trądziku może też pojawić się łuszczyca.
Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat raka jelita grubego
WIDEOLeczenie zespołu nieszczelnego jelita
Żeby mówić o rozpoczęciu leczenia zespołu nieszczelnych jelit, najpierw musimy pozbyć się jego przyczyn. Dlatego tak ważna jest właściwa diagnoza. Kiedy przyczyna zostaje wyeliminowana, pacjentom zazwyczaj zaleca się stosowanie glutaminy, która wpływa na regenerację komórek, dzięki czemu uzupełnia braki w wyściółce jelita.
Na szczęście tkanka w jelitach jest jedną z najszybciej regenerujących się w ludzkim organizmie. Warto pamiętać, że raz zdiagnozowany zespół nieszczelnych jelit może powrócić, dlatego tak ważna jest odpowiednia profilaktyka oraz unikanie alkoholu i leków. Chociaż właściwa diagnoza nie należy do najłatwiejszych, warto być cierpliwym. Wyeliminowanie problemu poprawi nie tylko nasze zdrowie, ale też komfort życia.
