5 niezbyt mądrych rzeczy, które robimy chcąc jak najszybciej pozbyć się przeziębienia

Sezon przeziębień rozpoczął się na dobre. Wielu osób nie ominą w tym roku dolegliwości takie jak katar, kaszel, gorączka czy bóle mięśni. Są osoby, które podejdą do niej we właściwy sposób – odwiedzą lekarza i podejmą kroki, które skrócą czas choroby do minimum. Nie wszyscy jednak podchodzimy do przeziębienia tak, jak powinniśmy. Chcąc jak najszybciej wyzdrowieć popełniamy błędy, które jedynie przeciągają czas choroby, a czasami wręcz zagrażają naszemu zdrowiu. Sprawdź, czy też je popełniasz.

Zobacz film: "Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?"

Za dużo leków

Zaczynasz kaszleć, więc sięgasz po syrop. Niestety po kilkunastu minutach dolegliwości nie ustają, więc decydujesz się na kolejną dawkę, w międzyczasie łykając tabletkę na kaszel i coś dodatkowego, co pomoże na ból głowy. Czy leki po prostu nie działają? Nie, po prostu potrzebują odpowiedniego czasu, aby wywołać pożądane efekty. Chorzy nie są jednak cierpliwi i bardzo często przesadzają z dawkami leków. Nie przynosi to jednak oczekiwanych efektów – nadmiar leków nie przyczyni się do szybszego uporania się z chorobą. Może wręcz prowadzić do pojawienia się skutków ubocznych, poczynając od nudności, bólu głowy i wysypki, aż do groźnych reakcji alergicznych.

Czym popija się leki?

Popijanie leków jest wbrew pozorom bardzo ważne. Wpływa ono na działanie leków, może groźnie zwiększyć lub uniemożliwić działanie przyjmowanych środków....

Zbyt mocne wydmuchiwanie nosa

Katar to jedna z najbardziej uciążliwych dolegliwości w trakcie przeziębienia. Aby zyskać chociaż chwilową ulgę wydmuchujemy nos coraz mocniej i mocniej. To z pozoru idealne rozwiązanie, może być jednak przyczyną poważniejszych problemów. Podczas bardzo mocnych prób pozbycia się wydzieliny z nosa może ona dostać się do zatok. To z kolei najlepsza droga do zainfekowania ich bakteriami. Jeżeli więc dręczy nas katar starajmy się wydmuchiwać nos delikatnie lub sięgać po preparaty, które przyniosą nam ulgę.

Antybiotyki

Jeżeli twoja choroba jest poważna i lekarz zaleci terapię antybiotykami to nie ma co do niej przeciwskazań. Problem zaczyna się, kiedy chcemy leczyć się nimi sami. Przeziębienie dosięga nas nagle, a w domu znajdujemy kilka tabletek, które pozostały po ostatniej (pewnie zbyt wcześnie przerwanej) antybiotykoterapii. Nie jest to dobry pomysł, ponieważ antybiotyki zabijają bakterie, a nie wirusy, które powodują twoją chorobę. Dodatkowo mogą znacząco obniżyć odporność organizmu, a przyjmowane bez kontroli lekarza – także poważniejsze efekty.

Spray na katar

Różnego rodzaju spraye rzeczywiście mogą przynieść ulgę i pozwolą ci cieszyć się chwilami bez kataru i zatkanego nosa. Każdy z nich posiada jednak ściśle określone dawkowanie i czas, przez który możemy go bezpiecznie używać. Co dzieje się kiedy stosujemy go zbyt długo? Osiągamy efekt odwrotny do zakładanego. Specyfik może podrażnić naszą śluzówkę i wręcz nasilić katar oraz nieżyt nosa, narażając nas na dłuższą rekonwalescencję.

Kawa na wszelkie problemy

Przeziębienie wydaje się niegroźną dolegliwością, więc chcemy ją przeczekać bez należytego odpoczynku i kilku dni spędzonych w domu. Jako paliwa używamy kawy, która ma dać kopa energii i pomóc przeżyć ciężki dzień. Niestety powoduje ona również odwodnienie, które jedynie przedłuży naszą chorobę. Brak odpoczynku także nie zadziała na naszą korzyść, a jedyne co osiągniemy to pogłębianie się przeziębienia i jego efektów.

Najlepsza rada na sezon przeziębień? Jeżeli dopadnie cię choroba po prostu zostań w domu. Trzy dni spędzone w łóżku, odpowiednie nawadnianie organizmu i leki przepisane przez lekarza, przyjmowane zgodnie z jego zaleceniem, to najlepsze co możemy zrobić. Nie da się skrócić czasu, którego organizm potrzebuje aby zwalczyć infekcję. Wszelkie cudowne sposoby i samodzielne leczenie tylko przedłużą okres choroby.

Czy znasz inne domowe sposoby leczenia przeziębienia? Zobacz co piszą na ten temat forumowicze w wątku "Piwo z jajkiem na przeziębienie".

Komentarze (17)
~Ala93
~Ala93 ponad rok temu

Jak już coś mnie rozłoży to lubię brać coś takiego co mocno rozgrzewa :) Ostatnio udało mi się namierzyć taki suplement w aptece o bardzo dobrym składzie (12 składników aktywnie działających) i efekt natychmiastowego wręcz rozgrzania. Kupiłam ulgrip hot, ma smak malinowy i w moim przypadku bardzo szybko poczułam pierwsze efekty działania. Poprawa przyszła już następnego dnia a kompletnie byłam wyleczona po 3 dniach. Obyło ise bez wizyt u lekarza itp .. :)

Odpowiedz
~Basia
~Basia ponad rok temu

Ja na przeziębienie mam swój sposób. Jeśli mam tylko taką możliwość to kładę się do ciepłego łóżeczka i biorę coś rozgrzewającego. Ostatnio analizowałam różne suplementy i środki na przeziębienie.. z mojej obserwacji (czytania ulotek i składu) ;) wyszło na to, że ulgrip hot obecnie najbardziej kompleksowy skład (cynk również 15mg) ;)W sumie aż 12 skłądników czynnych się naliczyłam. Co do jego skuteczności mam bardzo dobre doświadczenia, szybko rozgrzewa i przynosi ulgę..po mniej więcej 2 dniach kompletnie stawia na nogi :)

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Leczenie grypy
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Hiv

~Koko19 • ostatni post 8 godzin temu

4

Pomocni lekarze

Artykuły Leczenie grypy
Leczenie grypy

Poznaj naturalne metody zwalczające przeziębienie i grypę

Poznaj naturalne metody zwalczające przeziębienie i grypę

krwionośne i dzięki temu chroni nas przed powstawaniem wysięków zapalnych. Zobacz także: Pierwsze objawy przypominają grypę. To wyjątkowo niebezpieczna (...) się na grypę? Czosnek Badania naukowe sugerują, że regularne...

Leczenie grypy

8 sprawdzonych sposobów na zatkany nos

8 sprawdzonych sposobów na zatkany nos

te zmniejszają obrzęk naczyń krwionośnych w nosie i drogach oddechowych. Takie leczenie może przynieść najszybszą ulgę. Środek w sprayu dociera prosto do zatoru, a (...) się z receptorami cynku znajdującymi się w wirusie przeziębienia...

Leczenie grypy

Jedzenie, które wspomaga leczenie grypy

Jedzenie, które wspomaga leczenie grypy

Lody na ból gardła Lody mogą ukoić ból oraz drapanie w gardle. Mogą one również zredukować obrzęk albo nadmierne wysuszenie błony śluzowej jamy ustnej. Warto jednak pamiętać o tym, że ich lecznicza moc sprawdza się jedynie w ciągu 24 godzin od momentu...

Leczenie grypy

Poznaj naturalne metody zwalczające grypę i przeziębienie

Poznaj naturalne metody zwalczające grypę i przeziębienie

Cynk Rozmaite publikacje naukowe sugerują, że cynk wykazuje właściwości przeciwwirusowe oraz przeciwbakteryjne. Wprawdzie składnik ten raczej nie uchroni nas przed wystąpieniem przeziębienia, ale istnieją badania potwierdzające, że może on skrócić czas...

Leczenie grypy

Najdziwniejsze sposoby na przeziębienie

Najdziwniejsze sposoby na przeziębienie

układ odpornościowy do wzmożonej pracy i przyspieszą leczenie przeziębienia. Rosół z jaszczurki Chcesz zastąpić rosół innym domowym lekiem (...) na grypę i przeziębienie. Można jeść je samodzielnie albo dodać do gorącej...

Leczenie grypy

Leki przeciwbólowe - leki narkotyczne, morfina, paracetamol

- rofekoksyb i celekoksyb. Tomasiewicz K. (red.), Leczenie chorób infekcyjnych, Czelej, Lublin 2006, ISBN 83-89309-77-7, Prokopowicz D. Zakażenia (...) - obraz kliniczny, rozpoznanie, leczenie, Ekonomia i Środowisko,...

Leczenie grypy

Klimatyzacja sprzymierzeńcem… zarazków

Klimatyzacja sprzymierzeńcem… zarazków

Przeziębienie i grypa najczęściej kojarzą się z okresem zimowym, gdy warunki pogodowe zdecydowanie sprzyjają powstawaniu infekcji i przeziębień (...) polepszenie samopoczucia możemy bardzo szybko przypłacić - w najlepszym wypadku...

Leczenie grypy

Cynk na przeziębienie

Indyjscy naukowcy z ośrodka Chandigarh podają wyniki badań, zgodnie z którymi syrop, tabletki lub pastylki na bazie cynku mogą pomóc w leczeniu przeziębienia. Badanie właściwości cynku Naukowcy dokonali analizy danych z 15 badań, w których udział...

Leczenie grypy

Grypa a antybiotyk

Grypa a antybiotyk

nawet trzeba, zastosować wtedy leki antybiotyczne. Leczenie grypy antybiotykami Gdy pojawiają się typowe objawy grypy, bardzo często sięgamy po antybiotyki. Czy jednak ich działanie w leczeniu...