5 niezbyt mądrych rzeczy, które robimy chcąc jak najszybciej pozbyć się przeziębienia

Sezon przeziębień rozpoczął się na dobre. Wielu osób nie ominą w tym roku dolegliwości takie jak katar, kaszel, gorączka czy bóle mięśni. Są osoby, które podejdą do niej we właściwy sposób – odwiedzą lekarza i podejmą kroki, które skrócą czas choroby do minimum. Nie wszyscy jednak podchodzimy do przeziębienia tak, jak powinniśmy. Chcąc jak najszybciej wyzdrowieć popełniamy błędy, które jedynie przeciągają czas choroby, a czasami wręcz zagrażają naszemu zdrowiu. Sprawdź, czy też je popełniasz.

Zobacz film: "Polacy żyją aż 7 lat krócej niż Szwedzi"

Za dużo leków

Zaczynasz kaszleć, więc sięgasz po syrop. Niestety po kilkunastu minutach dolegliwości nie ustają, więc decydujesz się na kolejną dawkę, w międzyczasie łykając tabletkę na kaszel i coś dodatkowego, co pomoże na ból głowy. Czy leki po prostu nie działają? Nie, po prostu potrzebują odpowiedniego czasu, aby wywołać pożądane efekty. Chorzy nie są jednak cierpliwi i bardzo często przesadzają z dawkami leków. Nie przynosi to jednak oczekiwanych efektów – nadmiar leków nie przyczyni się do szybszego uporania się z chorobą. Może wręcz prowadzić do pojawienia się skutków ubocznych, poczynając od nudności, bólu głowy i wysypki, aż do groźnych reakcji alergicznych.

Czym popija się leki?

Popijanie leków jest wbrew pozorom bardzo ważne. Wpływa ono na działanie leków, może groźnie zwiększyć lub uniemożliwić działanie przyjmowanych środków....

Zbyt mocne wydmuchiwanie nosa

Katar to jedna z najbardziej uciążliwych dolegliwości w trakcie przeziębienia. Aby zyskać chociaż chwilową ulgę wydmuchujemy nos coraz mocniej i mocniej. To z pozoru idealne rozwiązanie, może być jednak przyczyną poważniejszych problemów. Podczas bardzo mocnych prób pozbycia się wydzieliny z nosa może ona dostać się do zatok. To z kolei najlepsza droga do zainfekowania ich bakteriami. Jeżeli więc dręczy nas katar starajmy się wydmuchiwać nos delikatnie lub sięgać po preparaty, które przyniosą nam ulgę.

Antybiotyki

Jeżeli twoja choroba jest poważna i lekarz zaleci terapię antybiotykami to nie ma co do niej przeciwskazań. Problem zaczyna się, kiedy chcemy leczyć się nimi sami. Przeziębienie dosięga nas nagle, a w domu znajdujemy kilka tabletek, które pozostały po ostatniej (pewnie zbyt wcześnie przerwanej) antybiotykoterapii. Nie jest to dobry pomysł, ponieważ antybiotyki zabijają bakterie, a nie wirusy, które powodują twoją chorobę. Dodatkowo mogą znacząco obniżyć odporność organizmu, a przyjmowane bez kontroli lekarza – także poważniejsze efekty.

Spray na katar

Różnego rodzaju spraye rzeczywiście mogą przynieść ulgę i pozwolą ci cieszyć się chwilami bez kataru i zatkanego nosa. Każdy z nich posiada jednak ściśle określone dawkowanie i czas, przez który możemy go bezpiecznie używać. Co dzieje się kiedy stosujemy go zbyt długo? Osiągamy efekt odwrotny do zakładanego. Specyfik może podrażnić naszą śluzówkę i wręcz nasilić katar oraz nieżyt nosa, narażając nas na dłuższą rekonwalescencję.

Kawa na wszelkie problemy

Przeziębienie wydaje się niegroźną dolegliwością, więc chcemy ją przeczekać bez należytego odpoczynku i kilku dni spędzonych w domu. Jako paliwa używamy kawy, która ma dać kopa energii i pomóc przeżyć ciężki dzień. Niestety powoduje ona również odwodnienie, które jedynie przedłuży naszą chorobę. Brak odpoczynku także nie zadziała na naszą korzyść, a jedyne co osiągniemy to pogłębianie się przeziębienia i jego efektów.

Najlepsza rada na sezon przeziębień? Jeżeli dopadnie cię choroba po prostu zostań w domu. Trzy dni spędzone w łóżku, odpowiednie nawadnianie organizmu i leki przepisane przez lekarza, przyjmowane zgodnie z jego zaleceniem, to najlepsze co możemy zrobić. Nie da się skrócić czasu, którego organizm potrzebuje aby zwalczyć infekcję. Wszelkie cudowne sposoby i samodzielne leczenie tylko przedłużą okres choroby.

Czy znasz inne domowe sposoby leczenia przeziębienia? Zobacz co piszą na ten temat forumowicze w wątku "Piwo z jajkiem na przeziębienie".

Komentarze (15)
~Ala93
~Ala93 ponad rok temu

Jak już coś mnie rozłoży to lubię brać coś takiego co mocno rozgrzewa :) Ostatnio udało mi się namierzyć taki suplement w aptece o bardzo dobrym składzie (12 składników aktywnie działających) i efekt natychmiastowego wręcz rozgrzania. Kupiłam ulgrip hot, ma smak malinowy i w moim przypadku bardzo szybko poczułam pierwsze efekty działania. Poprawa przyszła już następnego dnia a kompletnie byłam wyleczona po 3 dniach. Obyło ise bez wizyt u lekarza itp .. :)

Odpowiedz
~Basia
~Basia ponad rok temu

Ja na przeziębienie mam swój sposób. Jeśli mam tylko taką możliwość to kładę się do ciepłego łóżeczka i biorę coś rozgrzewającego. Ostatnio analizowałam różne suplementy i środki na przeziębienie.. z mojej obserwacji (czytania ulotek i składu) ;) wyszło na to, że ulgrip hot obecnie najbardziej kompleksowy skład (cynk również 15mg) ;)W sumie aż 12 skłądników czynnych się naliczyłam. Co do jego skuteczności mam bardzo dobre doświadczenia, szybko rozgrzewa i przynosi ulgę..po mniej więcej 2 dniach kompletnie stawia na nogi :)

Odpowiedz
~kot
~kot ponad rok temu

@~mewa: przetestowałam twój lek i jest naprawdę skuteczny, myślałam że działa tylko na dzieci. Miło się zaskoczyłam. Miałam niezły kaszel i naprawdę w dużej mierze pomógł mi pozbyć się problemu.

Odpowiedz
~zła
~zła ponad rok temu

@~Xena: bez przesady jak zostaniesz jeden czy dwa dni to świat się nie zawali. Lepiej zarażać wszystkich dookoła? Każdemu zależy na pracy, czasy są ciężkie ale litości chyba choroba to nie przestępstwo, nikt świadomie się nie przeziębia.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Leczenie grypy
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Leczenie grypy
Leczenie grypy

Poznaj naturalne metody zwalczające przeziębienie i grypę

Poznaj naturalne metody zwalczające przeziębienie i grypę

krwionośne i dzięki temu chroni nas przed powstawaniem wysięków zapalnych. Zobacz także: Pierwsze objawy przypominają grypę. To wyjątkowo niebezpieczna (...) się na grypę? Czosnek Badania naukowe sugerują, że regularne...

Leczenie grypy

Skuteczne leczenie grypy

domowe metody stosowane przez wieki przez nasze babcie. Jak leczyć grypę? Leczenie grypy zawsze powinien prowadzić lekarz, który po osobistym zbadaniu (...) pacjenta i ocenie jego stanu zdrowia zastosuje...

Leczenie grypy

Cynk na przeziębienie

Indyjscy naukowcy z ośrodka Chandigarh podają wyniki badań, zgodnie z którymi syrop, tabletki lub pastylki na bazie cynku mogą pomóc w leczeniu przeziębienia. Badanie właściwości cynku Naukowcy dokonali analizy danych z 15 badań, w których udział...

Leczenie grypy

Grzaniec i rosół nieskuteczne w leczeniu przeziębienia

Do takich wniosków doszli badacze z Vanderbilt University Medical Center w Nashville. Specyfiki te poprawiają samopoczucie, jednak nie są w stanie zwalczyć przyczyny infekcji. Herbata z cytryną, rosół, a w przypadku osób dorosłych - grzaniec. To najczęściej...

Leczenie grypy

Leki przeciwbólowe - leki narkotyczne, morfina, paracetamol

- rofekoksyb i celekoksyb. Tomasiewicz K. (red.), Leczenie chorób infekcyjnych, Czelej, Lublin 2006, ISBN 83-89309-77-7, Prokopowicz D. Zakażenia (...) - obraz kliniczny, rozpoznanie, leczenie, Ekonomia i Środowisko,...

Leczenie grypy

Grypa a antybiotyk

Grypa a antybiotyk

nawet trzeba, zastosować wtedy leki antybiotyczne. Leczenie grypy antybiotykami Gdy pojawiają się typowe objawy grypy, bardzo często sięgamy po antybiotyki. Czy jednak ich działanie w leczeniu...

Leczenie grypy

Klimatyzacja sprzymierzeńcem… zarazków

Klimatyzacja sprzymierzeńcem… zarazków

Przeziębienie i grypa najczęściej kojarzą się z okresem zimowym, gdy warunki pogodowe zdecydowanie sprzyjają powstawaniu infekcji i przeziębień. Tymczasem o podobne problemy zdrowotne wcale nietrudno latem - w wielu przypadkach rozchorować...

Leczenie grypy

Domowe sposoby na przeziębienie - metody, leczenie kataru i kaszlu

Gdy na dworze zimno i pada śnieg, nietrudno o infekcje i wirusy. Nieraz zdarza ci się przemarznąć i wrócić do domu całkowicie zziębniętym, a wówczas łatwo o przeziębienie lub grypę. Kiedy należy udać się do lekarza, a kiedy można załagodzić...

Leczenie grypy

Zastosowanie leku na cholesterol w leczeniu grypy

- mogą zmniejszać śmiertelność wśród pacjentów hospitalizowanych z powodu grypy. Jest to pierwsze badanie, które wykryło tę zależność. Badania nad nową (...) metodą leczenia grypy Naukowcy przeanalizowali dane dotyczące...