8 sposobów na ochronę dziecka przed przeziębieniem

Jesień to czas, kiedy dzieci wracają do szkoły, co często prowadzi do wzrostu przypadków zachorowań na różne infekcje. Wirusy, które powodują przeziębienie to jedne z najczęstszych przyczyn zachorowań u młodych osób. Zmiana temperatury i wilgotności sprzyjają rozwojowi chorobotwórczych patogenów. Nie wszyscy dorośli zdają sobie sprawę, ze dzieci uczęszczające do żłobków i przedszkoli chorują nawet 8-9 razy do roku.

W zatłoczonych salach łatwiej dochodzi do przenoszenia się drobnoustrojów, co sprzyja szybkiemu rozprzestrzenianiu się infekcji. Niedobór witamin i składników odżywczych w diecie dzieci również może prowadzić do osłabienia systemu immunologicznego małych dzieci. Co zrobić, by dziecko przetrwało sezon zachorowań? O jakich ważnych zaleceniach warto pamiętać?