Boląca pięta. Sprawdź, o czym świadczy ta dolegliwość
Każdy z nas przeżył kiedyś mały wypadek, po którym stłuczona stopa bolała. Ubicie pięty również nie należy do najprzyjemniejszych dolegliwości.
Kość pięty jest największa spośród 26 tworzących stopę. Znajdziemy tu aż 33 połączenia stawowe. To powoduje, że stopy pełnią bardzo ważną funkcję w stabilizacji szkieletu.
Co może oznaczać nagły ból pięty? Czy jest się czym martwić?
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Zobacz też: USG stopy – charakterystyka, wskazania, badane struktury, przygotowanie do badania, przebieg badania
Ostroga piętowa
Ostroga, czyli zmiany zwyrodnieniowe polegające na narastaniu tkanki kostnej na pięcie, jest najczęstszą przyczyną bólu pięty. Kość piętowa, wydłużając się o kilka milimetrów, powoduje ucisk i bolesność. Dlaczego powstaje?
Ostroga może powstać choćby od noszenia niewłaściwego obuwia, otyłości lub w wyniku przeciążenia mięśni i wiązadeł stopy. Podczas nagłego wygięcia stopy, tkanka łącząca pietę z przedstopiem rozciąga się, a kość znajduje miejsce do wzrostu.
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Zobacz też: Objawy stopy cukrzycowej
Pięta Haglunda
Pieta Haglunda to nic innego jak jałowa martwica kości pięty. Najczęściej występuje u dzieci, ale nie jest to regułą. Chory odczuwa silny ból przy ucisku, pojawia się obrzęk i pęcherze, a także zniekształcenie okolic guza piętowego.
Czynnikami sprzyjającymi rozwojowi choroby jest uraz pięty, płaskostopie, zapalenie stawów, toczeń układowy, a także noszenie ciasnego, niedobranego pod względem rozmiaru obuwia. Na piętę Haglunda mogą zapaść również panie, które na co dzień noszą wysokie obcasy.
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Zobacz też: Nie tylko szewc bez butów chodzi, czyli zdrowy trend wśród gwiazd
Rozlane zapalenie powięzi
Rozlane zapalanie powięzi podeszwy objawia się bólem pięty, promieniującym na spód stopy, po palce. Przyczyną zwykle jest nieodpowiednie obuwie, wielogodzinny marsz, uraz lub przeciążenie.
Niezbędna jest konsultacja z lekarzem, który prawdopodobnie skieruje nas na rehabilitację. Ulgę w cierpieniu przyniesie przykładanie zimnych okładów albo masaż olejkiem z rozmarynu, zmniejszający stan zapalny.
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Zobacz też: Często pływasz, biegasz lub jeździsz na rowerze? Sprawdź, czy nie grozi ci "stopa sportowca"
Dna moczanowa
To choroba ogólnoustrojowa i metaboliczna. Oznacza to, że objawy mogą pojawić się po sobotnim grillu u znajomych. Duże ilości tłustego, szczególnie czerwonego mięsa i alkoholu powodują wówczas ból brzucha i stawów, najczęściej stóp. Wówczas nazywany jest podagrą.
Dna moczanowa polega na odkładaniu się w organizmie kwasu moczowego, a co za tym idzie, kryształków sodu. Nadmiar kwasu, który nie został prawidłowo usunięty w procesach metabolicznych, zalega w stawach, powodując dotkliwy ból.
Towarzyszący mu obrzęk i zaczerwienienie jest wskazaniem do odwiedzenia specjalisty.
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Zobacz też: Tłuszcze trans przyczyną przedwczesnej śmierci?
Nieprawidłowe chodzenie
Przesadne obciążanie stóp i nieprawidłowe układanie ich podczas chodzenia może skutkować dolegliwościami bólowymi. Nieskorygowane błędy mogą w przyszłości rzutować na biodra i kolana, niszcząc stawy.
Pamiętajmy, że pięta pierwsza dotyka ziemi. Masa ciała najpierw znajduje się na zewnętrznej części stopy, a następnie przenosi się na duży palec. Wyginając łuk stopy, doprowadzamy do nieprawidłowego nacisku, nadwerężenia wiązadeł i ścięgien, co powoduje dolegliwości bólowe.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
