bol stopy

Wiele osób nie wie, że objawy dotyczące wyglądu stóp mogą sygnalizować bardzo różne choroby. Zmiany skórne, deformacje, owrzodzenia czy zaburzenia czucia często są pierwszym symptomem chorób metabolicznych, sercowo-naczyniowych, neurologicznych i hepatologicznych – nierzadko, zanim ujawnią się w innych narządach.

Osoby z szerokimi stopami często zmagają się z dyskomfortem w nowych butach. Problem dotyczy również obuwia sportowego, tzw. sneakersów. Ekspert podologii na łamach NBC News podpowiada, jak znaleźć idealne buty, które zapewnią wygodę i odpowiednie wsparcie dla stopy.

Latem sięgamy po lekkie, przewiewne i wygodne buty. Wysokie temperatury zachęcają do zakładania klapek i japonek – łatwych do włożenia, często niedrogich i dostępnych niemal wszędzie. To obuwie zdominowało letnie garderoby nie tylko dorosłych, ale i dzieci. Jednak za tą wygodą może kryć się zagrożenie dla naszego zdrowia – zwłaszcza stóp, kolan i kręgosłupa.

Choć modne i wygodne na pierwszy rzut oka, niektóre popularne rodzaje obuwia mogą powodować więcej szkody niż pożytku. Ból stóp, problemy z kolanami, a nawet bóle pleców – wszystko może zacząć się od nieodpowiedniego obuwia. Oto, na co warto zwrócić uwagę.

Higiena niejedno ma imię. Jedni po każdym dniu noszenia piorą całe ubranie łącznie ze spodniami i swetrem, inni nie mają problemu z zakładaniem dwa razy z rzędu tych samych skarpetek. Czy jednak ten nawyk jest dobry dla naszych stóp? Ekspert przed nim przestrzega.

Nasze stopy są nie tylko fundamentem ciała, ale także lustrem zdrowia. Mogą wskazywać na ukryte problemy zdrowotne, w tym cukrzycę, choroby układu krążenia czy niedobory żywieniowe. Warto więc zwracać uwagę na wszelkie niepokojące zmiany w ich wyglądzie i kondycji, ponieważ mogą one być wczesnym sygnałem ostrzegawczym poważnych schorzeń.

W letnie dni wiele osób sięga po japonki, klapki czy sandały, szukając komfortu i przewiewności. Choć takie obuwie wydaje się idealne na upały, ortopedzi przestrzegają przed ich nadmiernym użytkowaniem. Tego rodzaju buty mogą bowiem zwiększać ucisk na przodostopie oraz sprzyjać urazom. Jak więc wybrać odpowiednie obuwie na lato?

Czy wiesz, że niedobory witamin mogą prowadzić do osłabienia struktury skóry, zwiększając jej podatność na pęknięcia? Widoczne może to być zwłaszcza na piętach, które są szczególnie narażone na uszkodzenia ze względu na ciągły nacisk i obciążenie. Oto trzy witaminy, o których podaż warto zadbać w kontekście zdrowia i estetyki naszych stóp.

Podiatra to lekarz medycyny podiatrycznej, który kompleksowo zajmuje się problematyką stóp i stawu skokowo-goleniowego. Czym się konkretnie zajmuje? Kogo leczy? Czym różni się od podologa w zakresie wykształcenia, kompetencji i oferty leczniczej bądź zabiegowej?

Trzeszczka to fragment ścięgien o częściowo skostniałej strukturze, znajdujący się w stopach i dłoniach. Jej zadaniem jest ochrona ścięgna przed degradacją wskutek przeciążeń. Jakie są najczęściej rozpoznawane patologie w obrębie tej niewielkiej struktury? Na czym polega leczenie?

Sucha, łuszcząca się skóra, obrzęki, nietypowy kształt paznokci. Jeśli obserwujesz dziwne objawy, nie zwlekaj, udaj się do lekarza. Wbrew pozorom to właśnie na stopach często manifestują się najbardziej niebezpieczne choroby organizmu.

Pęcherze na stopach pojawiają się w różnych okolicznościach, z wielu powodów. Najczęściej związane są z noszeniem nowego, twardego lub nierozchodzonego obuwia. Jak tworzą się te dokuczliwe, wywołujące dyskomfort zmiany? Jak je leczyć? Czy można im zapobiegać?

Stopa wydrążona to rodzaj deformacji podeszwy, polegający na nadmiernym uniesieniu sklepienia w płaszczyźnie strzałkowej, które nie spłaszcza się pod wpływem ciężaru ciała. Schorzenie zwykle kształtuje się w okresie dojrzewania, ze względu na zaburzenia równowagi mięśniowej i gwałtowane skoki wzrostowe. Czym charakteryzuje się stopa wydrążona i jak ją rozpoznać?

Pieczenie, niekiedy palący ból przypominający ukłucia setek szpilek, świąd czy nadwrażliwość w obrębie stóp wskazują na szereg zaburzeń. Niezależnie od źródła tego problemu nie wolno bagatelizować. Może wskazywać, że w organizmie doszło do nieodwracalnych uszkodzeń. Niekiedy ma również związek z: skutkami ubocznymi chemioterapii,niedoczynnością tarczycy,alkoholizmem,kompleksowym regionalnym zespołem bólowym (CRPS),mikro- i makroangiopatiami.

Zapalenie rozcięgna podeszwowego to patologia, która objawia się piekącym i ciągnącym bólem pod stopą. Charakterystycznym objawem jest ból w pięcie po przebudzeniu i ból podeszwy. Przyczyna dolegliwości to stan zapalny stopy, a konkretnie włóknistej struktury zlokalizowanej na podeszwie stopy. Na czym polega diagnostyka i leczenie? Jakie są czynniki ryzyka? Jak szybko wyleczyć rozcięgno podeszwowe?

Lekarze ostrzegają, żeby nie lekceważyć dolegliwości pojawiających się w obrębie stóp. Piekący ból i mrowienie wiążą się nie tylko z problemami dermatologicznymi. Lista schorzeń, które mogą powodować takie objawy, jest długa. Są na niej m.in. schorzenia neurologiczne, cukrzyca, a nawet niewydolność nerek. Kiedy powinniśmy poszukać pomocy lekarza?

Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne złamanie kostki przyśrodkowej, bocznej oraz tylnej stopy. Często towarzyszy mu tylne zwichnięcie stawu skokowego oraz zerwanie więzozrostu strzałkowo-piszczelowego. Mechanizm urazu jest skomplikowany, a kontuzja rozległa. Jakie są przyczyny i objawy urazu? Na czym polega leczenie i rehabilitacja?

Przodostopie to przednia część stopy sięgająca od stawów stępowo-śródstopnych do końca palców. Tworzą je paliczki i kości śródstopia. Z tą ważną dla mobilności lokalizacją wiążą się różne patologie. Na czym polegają? Jak je leczyć?

Uszkodzenia nerwu piszczelowego mogą powstawać na skutek różnorodnych stanów chorobowych lub urazów. Najczęściej objawiają się poprzez problemy ze zginaniem podeszwowym stopy. Jednak dokładne objawy zależą od rodzaju uszkodzenia oraz stopnia rozległości urazu. Jak rozpoznać uszkodzenie nerwu piszczelowego?

Pieczenie stóp może być objawem wielu chorób - mniej lub bardziej trudnych do zdiagnozowania czy wyleczenia. Może mieć związek z zakażeniem wirusowym, bakteryjnym lub grzybiczym, ale czasem może być objawem niektórych chorób ogólnoustrojowych - metabolicznych czy autoimmunologicznych. Jak rozpoznać przyczynę pieczenia stóp i na czym polega leczenie problemu?

Supinacja to rotacja zewnętrzna lub odwracanie części kończyny do zewnętrznej strony względem jej naturalnego położenia. Supinacja może dotyczyć stóp, przedramion, nadgarstków oraz innych części kończyn. Co warto o niej wiedzieć?

Budowa stopy jest skomplikowana, każda stopa składa się z 26 kości, 33 stawów i aż 107 więzadeł. Jednocześnie znajduje się w niej wiele naczyń krwionośnych i nerwów, które docierają do kręgosłupa, mózgu i serca. Jak wygląda budowa anatomiczna stopy?

Plaster na odciski to koło ratunkowe i środek pierwszej pomocy. Zmniejsza ucisk na bolące miejsce, chroni przed otarciami, pomaga na bezpieczne i skuteczne usuwanie odcisków i modzeli. Ponadto chroni rany przed zabrudzeniami, ogranicza wnikanie bakterii. Zdecydowanie warto go mieć pod ręką. Jakie są rodzaje plastrów na odciski? Jak je stosować? O czym pamiętać?

Ostroga piętowa to schorzenie, które charakteryzuje ból pięty, który uniemożliwia stanie i chodzenie. Na zdjęciu rentgenowskim widać narośl kostną, przypominającą kieł. Nie jest ona bezpośrednią przyczyną dolegliwości, a stan zapalny, który spowodował jej wytworzenie. Ostroga pojawia się zazwyczaj u osób starszych, pracujących w pozycji stojącej. Jakie są przyczyny powstawania ostrogi piętowej? Jakie objawy sugerują jej wystąpienie? Jak przebiega profilaktyka i leczenie ostrogi piętowej? Czy to schorzenie jest leczone operacyjnie?

Każdy z nas przeżył kiedyś mały wypadek, po którym stłuczona stopa bolała. Ubicie pięty również nie należy do najprzyjemniejszych dolegliwości. Kość pięty jest największa spośród 26 tworzących stopę. Znajdziemy tu aż 33 połączenia stawowe. To powoduje, że stopy pełnią bardzo ważną funkcję w stabilizacji szkieletu. Co może oznaczać nagły ból pięty? Czy jest się czym martwić? Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO Zobacz też: USG stopy – charakterystyka, wskazania, badane struktury, przygotowanie do badania, przebieg badania