Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Clint Eastwood kończy 94 lata. Wiadomo, co stoi za jego długowiecznością

 Karolina Rozmus
17.04.2024 21:08
Clint Eastwood nigdy nie je tłuszczów
Clint Eastwood nigdy nie je tłuszczów (Getty Images)

Legenda amerykańskiego kina rzadko pojawia się publicznie, więc jego ostatnie wystąpienie było wielkim wydarzeniem dla fanów gwiazdora. Zdjęcia potwierdzają jeden fakt. Mimo że Clint Eastwood niedługo kończy 94 lata, wciąż jest w świetnej formie. Jego sekret tkwi ponoć w diecie.

spis treści

1. Dwa filary zdrowia. Sekret Clinta Eastwooda?

31 maja Clint Eastwood skończy 94 lata. Aktor, reżyser, producent, kompozytor muzyki filmowej, polityk i biznesmen jest postacią kultową. Od kiedy w 1955 r. wystąpił w swoim pierwszym filmie, zagrał dziesiątki ról na przestrzeni dekad. Jeszcze w tym roku ma wejść do kin film, którego reżyserem i producentem jest właśnie Eastwood. To pokazuje, że mimo wieku Amerykanin nie zwalnia tempa.

Niedawno paparazzi przyłapali go, gdy odwiedził lokalne Centrum Kultury Sunset w Carmel, swoim rodzinnym mieście. Zdjęcia wskazują, że czas dla aktora jest wciąż łaskawy. W czym tkwi sekret jego długowieczności?

Niewątpliwie chodzi o tryb życia, który należy do aktywnych. Już podczas służby w wojsku Eastwood był instruktorem pływania, w młodości pasjonował się także lekkoatletyką. W jednym z wywiadów w 1991 r. przyznał, że nigdy nie miał problemu z nadmierną masą ciała.

Zobacz film: "Łykają suplementy i pożyczają sobie leki. Lekarze o słabościach pacjentów"

- Nigdy nie miałem dużo tkanki tłuszczowej. Zawsze byłem całkiem dobry w przestrzeganiu diety - mówi.

W tym roku Clint Eastwood skończy 94 lata
W tym roku Clint Eastwood skończy 94 lata (Getty Images)

2. Tych trzech rzeczy aktor unika

To właśnie aktywność fizyczna, ale też zdrowa, pełnowartościowa dieta należą do dwóch filarów zdrowia Eastwooda. Badania na przestrzeni lat wskazują, że mogą one chronić przed schorzeniami układu krążenia, cukrzycą i otyłością czy nawet chorobami nowotworowymi.

We wspomnianym wywiadzie głos zabrał także lekarz Clinta Eastwooda, który pochwalił swojego pacjenta za zdyscyplinowanie.

- Nigdy nie je tłuszczów, suplementuje przeciwutleniacze, ćwiczy jak potwór i dużo śpi, co jest często bardzo zaniedbywanym elementem fitness planu. Jego tkanka tłuszczowa nie przekracza dziesięciu procent - wyjaśniał dr Harry Demopoulos.

Niechęć do tłuszczu w diecie jest zresztą związana z lękiem przed cholesterolem. Clint przyznał kiedyś, że jego ojciec, amator czerwonego mięsa i smażonych ziemniaków, zmarł w młodym wieku z powodu choroby serca. Wiadomo natomiast, że nadmierne spożycie tłuszczów nasyconych zwiększa ryzyko zaburzeń lipidowych, w tym hipercholesterolemii. Ta z kolei może prowadzić do miażdżycy i zawału serca bądź udaru mózgu.

Drugim produktem, od którego 93-latek stroni, jest cukier. - Trzymaj się z dala od węglowodanów, zwłaszcza obfitych deserów. Trzymaj wagę w łazience. Dużo odpoczywaj. Bądź optymistą. Jedz owoce i surowe warzywa. Przyjmuj witaminy i odstaw słodkie napoje - mówił.

Eastwood nie przepada także za alkoholem. Jak wyjaśniał, nie jest abstynentem, ale uważa, żeby nie przesadzić. Syn aktora w jednym z wywiadów przyznał kiedyś, że jego ojciec nigdy się nie przejada i nie traktuje jedzenia jako przyjemności, ale jako paliwo dla organizmu.

Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze