Co na suche usta? 5 sposobów i najlepsze kosmetyki

Dlaczego twoje usta przesuszają się i pierzchną?

Usta są niezwykle delikatne. Nawet krótkie narażenie ich na trudne warunki bez ochrony może sprawić, że staną się szorstkie, napięte, łuszczące się lub pękające.

Dzieje się tak, ponieważ skóra ust różni się od skóry na twarzy i ciele – jest zdecydowanie cieńsza, nie ma naturalnych gruczołów tłuszczowych i nie produkuje sebum wspierającego utrzymanie wilgoci w komórkach.

Bez tej ochronnej tarczy wargi szybciej tracą wodę, a to natychmiast przekłada się na ich wygląd i komfort. Reagują na każdy, nawet niewielki spadek wilgotności powietrza. W praktyce oznacza to, że w chłodne, suche lub wietrzne dni tracą wilgoć znacznie szybciej niż reszta twarzy. Prowadzi to niestety do ich napięcia oraz matowej i szorstkiej powierzchni.

Podobnie działa intensywne słońce latem. Promieniowanie UV może dodatkowo osłabiać naskórek ust i prowadzić do ich pieczenia, zaczerwienienia i pękania, jeśli nie są odpowiednio zabezpieczane.

Co jeszcze sprawia, że usta pierzchną i szybko przesuszają się? Między innymi:

• nawykowe oblizywanie ust – to jedna z najczęstszych przyczyn nasilenia suchości warg, na którą nawet nie zwracamy uwagi. Gdy usta są suche, odruchowo je oblizujemy. Niestety ślina zawiera enzymy mogące podrażniać delikatną skórę ust, a przy tym przyspieszać jej przesuszanie się.
• odwodnienie i styl życia – wpływ na kondycję ust ma także stan nawodnienia całego organizmu. Gdy pijemy za mało wody lub spędzamy dużo czasu w suchym środowisku, skóra całego ciała, w tym najcieńsze jej części, zaczyna tracić wilgoć szybciej, niż jest w stanie ją zatrzymać. To dlatego usta często pierwsze sygnalizują odwodnienie, stając się matowe, napięte i podatne na łuszczenie.
• drażniące składniki w pielęgnacji – niektóre kosmetyki do ust zawierają aromaty, mentol czy substancje zapachowe, które działają drażniąco i przesuszają skórę zamiast ją pielęgnować
• nieodpowiednie nawyki – nie pomagają przygryzanie ust, palenie papierosów lub dieta często zawierająca ostre przyprawy podrażające wargi.

Suche usta – jak je rozpoznać?

Suchość ust zwykle zaczyna się niemal niezauważalnie, od lekkiego uczucia napięcia czy matowej powierzchni. Z czasem jednak objawy się nasilają i stają się trudniejsze do zignorowania.

Skóra ust staje się szorstka, zaczynają się pojawiać suche skórki, mogą pojawić się też pieczenie lub pęknięcia, a nawet drobne ranki. U niektórych osób usta mogą się również łuszczyć lub lekko krwawić w miejscach najgłębszych pęknięć.

Co na suche usta? 5 sposobów

#1 Regularne nawilżanie jako podstawa

Podstawą pielęgnacji suchych ust jest regularne sięganie po produkt, który zadziała jak bariera ochronna i zatrzyma wilgoć w komórkach skóry. To mogą być balsamy, pomadki i odżywcze maseczki. Aplikuj je rano, przed wyjściem z domu, w ciągu dnia, gdy tylko poczujesz suchość ust, po każdym posiłku, a także tuż przed snem (maseczki, np. Laneige).

#2 Nawodnienie od środka

Nie zapominaj o tym, że usta, tak jak reszta skóry twarzy, potrzebują nawodnienia również od środka. Picie odpowiedniej ilości wody każdego dnia wspiera naturalne funkcje naskórka i pomaga mu zachować miękkość i elastyczność. Gdy organizm jest odwodniony, usta natychmiast to sygnalizują.

#3 Delikatne złuszczanie martwego naskórka

Jeśli twoje usta mają tendencję do łuszczenia się, możesz sięgnąć po delikatny peeling raz lub dwa razy w tygodniu, żeby usunąć suchy naskórek. Dzięki temu później użyty balsam nawilżający będzie mógł skuteczniej działać. Peeling wykonuj jak najdelikatniej.

#4 Ochrona przed słońcem i czynnikami środowiskowymi

Promieniowanie UV oraz wiatr i zimne powietrze to jedne z głównych czynników przyspieszających wysuszanie ust. Dlatego, szczególnie w sezonie zimowym lub latem przy intensywnym słońcu, wybieraj produkty z filtrem SPF lub dodatkową ochroną przed warunkami atmosferycznymi. To tak samo ważne, jak nakładanie SPF na twarz czy szyję.

#5 Nocna regeneracja ust

W nocy skóra ma najwięcej czasu na regenerację. Dlatego pomyśl o aplikacji bardziej odżywczej maski lub intensywnego balsamu na spierzchnięte usta. Odżywisz je, odbudujesz i nawilżysz.

Domowe sposoby na suche usta

Czasem, gdy usta są wyjątkowo suche i szorstkie, warto wykorzystywać także domowe sposoby i naturalne składniki wspomagające ich regenerację, na przykład:

• miód lub oleje roślinne, które nałożone na usta działają jak dodatkowa warstwa ochronna i pomagają zatrzymać wilgoć;
• aloes lub plasterki ogórka – wykazują działanie chłodzące i kojące, pomagają złagodzić nieprzyjemne uczucie napięcia skóry;
• delikatne okłady z oliwy z oliwek lub masła shea – działają jak naturalne emolienty zatrzymujące wodę w skórze ust.

Jak jeszcze możesz zadbać o swoje usta?

Skuteczna pielęgnacja ust to także dbałość o codzienne zdrowe nawyki. Unikaj oblizywania lub przygryzania warg, które tylko pogłębiają suchość. Zwracaj uwagę na to, co jesz i pijesz.

Staraj się prowadzić zdrowy styl życia, jedz żywność bogatą w nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały. Nawadniaj się od środka, co wspiera naturalne nawilżenie skóry. Zainwestuj w nawilżacz powietrza do domu.

Dowiedz się też, jak optycznie powiększyć usta.

Co na suche usta? Kosmetyki, które warto mieć w kosmetyczce

Sprawdź, które z bestsellerowych kosmetyków, dostępnych w Sephora, warto mieć po ręką, by każdego dnia porządnie zadbać o usta.

Balsam do ust Summer Fridays Baume à Lèvres Menthe Douce

Świetnie nawilżający balsam, który przywraca im miękkość i nadaje subtelny połysk. Działa kojąco i odświeżająco za sprawą miętowego aromatu. Balsam możesz traktować także jako odżywczą maskę na noc.

Balsam w pomadce Sephora Collection Moisturizing

Zapewnia działanie odżywcze nawet przez 8 godzin. Zawiera ekstrakt z owoców, który nawilża usta i przywraca im komfort.

Olejek Charlotte Tilbury Unreal Lips Healthy Glow Nectar Oil

Kultowy olejek z kompleksem składników nawilżających i odżywczych jak kwas hialuronowy, czy witamina E. Wzmacnia naturalną barierę ochronną ust. Odzyskują miękkość, gładkość, a przy tym zyskują blask i objętość. Olejek pozostawia na nich migoczące rozświetlenie i subtelny kolor.

Peeling Makeup by Mario Perfecting Lip Scrub

W pełni naturalny (i jadalny!) peeling z olejem kokosowym, kwasem hialuronowym i witaminą E. Zawiera też drobinki cukru, które złuszczają i wygładzają naskórek ust. Peeling dodatkowo go nawilża, sprawiając, że staje się miękki i elastyczny.

Maseczka na noc Laneige Lip Sleeping Mask

Bogata w ekstrakty i odżywcze tłuszcze roślinne maseczka intensywnie regeneruje usta, kiedy ty śpisz. Wygładza, rozjaśnia oraz wzmacnia naskórek. Dzięki kompleksowi Moisture WRAP™ (sieć kwasu hialuronowego) dogłębnie nawilża usta, by rano stały się miękkie – znika uczucie szorstkości i spierzchnięcia.

Ujędrniająca maseczka Laneige Bouncy & Firm Lip Treatment

Natychmiastowo przywraca ustom sprężystość. Niweluje dyskomfort, suchość i spierzchnięcie. Zawiera kompozycję peptydów, kapsułek ceramidowych i kwasu hialuronowego, dzięki którym intensywnie nawilża, wygładza i uelastycznia naskórek.