Wzrost - korzyści wynikające z niskiego i wysokiego wzrostu

Zacznijmy od osób, które nie mierzą więcej niż 1,6 m. Okazuje się, że ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej jest w ich przypadku nawet do 40 proc. niższe niż u osób mierzących ponad 1,7 m. Chodzi tu przede wszystkim o czerniaka, raka tarczycy, nerek i raka piersi, których rozwój jest związany właśnie ze wzrostem. U wyższych osób organy osiągają większe rozmiary, co wiąże się z pokaźniejszą liczbą komórek, w których może dojść do niebezpiecznej mutacji.

Niższe kobiety, których waga jest prawidłowa lub nieznacznie przekracza normę, są także w mniejszym stopniu narażone na tworzenie się skrzepów w naczyniach krwionośnych. Jak dowodzą norwescy naukowcy, u osób wysokich pompowana przez serce krew musi pokonać dłuższe dystanse, by dotrzeć do każdego zakamarka ciała. Może to utrudniać jej swobodny przepływ, co z kolei sprzyja udarowi mózgu.

Choć nie mamy wpływu na wzrost, warto zadbać o optymalną masę ciała – u osób, które nie mają problemów z wagą, ryzyko wystąpienia dolegliwości tego typu jest znacznie mniejsze.

Niski wzrost ma jeszcze jedną, istotną z medycznego punktu widzenia, zaletę. Udowodniono, że gen z nim związany odpowiada także za długowieczność. Istnieje zatem duże prawdopodobieństwo, że osoby o filigranowej budowie ciała będą po prostu dłużej cieszyć się życiem.

Osoby mierzące więcej niż 1,7 m także mają powody do radości. Okazuje się bowiem, że niebezpieczeństwo wystąpienia u nich chorób serca jest o niemal 30 proc. mniejsze niż u ich kilka centymetrów niższych znajomych.

Udowodniono, że ryzyko pojawienia się dolegliwości ze strony układu krążeniowego maleje o 14 proc. na każe dodatkowe 6 cm powyżej 150 cm wzrostu. Amerykańscy eksperci przypuszczają, że niższe ryzyko zawału ma u wysokich osób związek ze zdrowszym trybem życia i lepszą jakością żywienia w dzieciństwie. Podkreślają przy tym, że chociaż zły cholesterol LDL nie stwarza u rosłych kobiet i mężczyzn takiego zagrożenia, nie oznacza to, że zostają oni zwolnieni z obowiązku troski o własne zdrowie.

Na tym jednak zalety wysokiego wzrostu się nie kończą. Dodatkowe centymetry pozytywnie wpływają także na układ nerwowy. Eksperci potwierdzają, że wysokie kobiety dłużej zachowują sprawność umysłową i rzadziej zapadają na demencję starczą. Zyskują na wysokim wzroście również ciężarne. Badania przeprowadzone na jednym z nowojorskich uniwersytetów dowodzą, że rzadziej występuje u nich cukrzyca ciążowa – niebezpieczne schorzenie pojawiające się około 3 trymestru.

Choć testy przeprowadzone zostały na ponad 220 tysiącach kobiet spodziewających się dziecka, naukowcy nie są w stanie dokładnie określić, co jest tego przyczyną. Spekulują, że geny odpowiedzialne za wysoki wzrost mogą wpływać na poziom tolerancji glukozy.

Wysoki wzrost jest także ściśle powiązany ze sferą psychiczną. Wiąże się z wyższym poczuciem własnej wartości i większą pewnością siebie, zwłaszcza u panów. Warto przy tym zaznaczyć, że na przestrzeni ostatnich lat zwiększyła się średnia wzrostu Polaków. Obecnie przeciętny mieszkaniec naszego kraju płci męskiej mierzy około 177 cm, podczas gdy kobieta 163 cm.

Źródła

1. prevention.com