Cztery wczesne sygnały. Kardiolog: W kolejnych dniach może dojść do zawału
Zawał serca wciąż pozostaje jedną z głównych przyczyn zgonów na świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia choroby sercowo-naczyniowe odpowiadają za około 17,9 mln zgonów rocznie. Wiele osób zna czynniki ryzyka, takie jak nadciśnienie, cukrzyca, palenie tytoniu czy brak aktywności fizycznej, ale mniej osób zdaje sobie sprawę, że organizm często wysyła sygnały ostrzegawcze na dni, a nawet tygodnie przed zawałem.
Objawy zawału mogą pojawić się miesiąc wcześniej
W tym artykule:
Ból i ucisk w klatce piersiowej
Najczęściej pierwszym objawem są dolegliwości ze strony klatki piersiowej. Dławica piersiowa, czyli napadowy ból wynikający z niedokrwienia serca, może świadczyć o zbliżającym się incydencie.
- Dławica piersiowa, która jest przerywanym bólem w klatce piersiowej, spowodowana stopniowym gromadzeniem się blaszki miażdżycowej w tętnicach, może być sygnałem, że w kolejnych dniach może dojść do zawału – tłumaczy kardiolog dr Roger Blumenthal, dyrektor Ciccarone Center for the Prevention of Cardiovascular Disease przy Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa.
Ból promieniujący do szyi, barku lub żuchwy
Zawał nie zawsze objawia się nagłym bólem lewej ręki. U wielu osób wczesne symptomy są mniej charakterystyczne.
Niemy zawał serca
- Zwłaszcza u starszych pacjentów mogą występować inne dolegliwości, jak ból promieniujący do szyi, barku czy ramienia – dodaje Blumenthal.
Dr Abha Khandelwal ze Stanford Health Care wskazuje, że objawem może być też drętwienie promieniujące aż do żuchwy.
Duszność przy wysiłku
Nagła zadyszka lub pogorszenie tolerancji wysiłku również powinny zaniepokoić. Uczucie większego zmęczenia oddechowego niż zwykle, nawet przy wykonywaniu prostych czynności, może być sygnałem ostrzegawczym.
Takie objawy bywają mylone z przemęczeniem, ale mogą wskazywać na poważne zaburzenia pracy serca.
Nudności i dolegliwości żołądkowe
Jak przypomina dr Nikhil Sikand, kardiolog Yale Medicine, do sygnałów ostrzegawczych należą także nudności, ból brzucha czy przewlekłe zmęczenie.
- Niektórzy pacjenci mogą mieć łagodne objawy, a nawet wcale ich nie zauważyć – podkreśla ekspert.
Czas ma znaczenie
Badania populacyjne, m.in. opublikowane w "Circulation", wskazują, że nawet dwie trzecie pacjentów potrafi wskazać epizody bólu w klatce piersiowej lub duszności w miesiącu poprzedzającym zawał. Co ważne, symptomy często nasilają się w dniach bezpośrednio poprzedzających incydent, stając się częstsze i silniejsze.
Eksperci są zgodni: każdy niepokojący objaw wymaga reakcji. Jeśli symptomy są nagłe i intensywne, należy natychmiast wezwać pogotowie. Przy łagodniejszych, ale powtarzających się dolegliwościach – skonsultować się z lekarzem, który zleci odpowiednie badania.
American Heart Association wskazuje pięć kluczowych czynników ryzyka: palenie tytoniu, cukrzycę, wysoki cholesterol, nadciśnienie i otyłość. Ich kontrola, obok codziennej aktywności fizycznej i diety opartej na produktach roślinnych, znacząco obniża ryzyko incydentów sercowych.
Co więcej, badania opublikowane w "European Heart Journal" wykazały, że osoby utrzymujące zdrowe ciśnienie, poziom cholesterolu i glukozy, przy jednoczesnej aktywności fizycznej, miały nawet o 50 proc. niższe ryzyko zawału w porównaniu z osobami zaniedbującymi te elementy.
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Źródła
- WHO
- Yale Medicine
- Johns Hopkins Univeristy
- Stanford Health Care
- Circulation
- American Heart Association
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
