zawał serca

Są w świetnej formie, ale tylko pozornie. W rzeczywistości ich serce nie daje rady, a pierwszym objawem może być zawał lub przedwczesna śmierć - bez żadnego ostrzeżenia. - Miałem przypadki, które mną wstrząsnęły - przyznaje kardiolog sportowy prof. Łukasz Małek.

Tłusty, obfity posiłek bywa dla organizmu wyzwaniem porównywalnym z silnym stresem albo nagłym wysiłkiem. U większości osób skończy się co najwyżej sennością. U ludzi z czynnikami ryzyka sercowo-naczyniowego może jednak stać się iskrą, która doprowadzi do groźnego incydentu.

Męskie serce starzeje się szybciej, niż myślisz. Nowe badania dowodzą, że ryzyko zawału serca u mężczyzn gwałtownie rośnie już po 35. roku życia. Nie czekaj do czterdziestki – sprawdź, dlaczego profilaktyka w młodości to twoja najważniejsza polisa na życie i jak uniknąć zawału serca.

27 stycznia 2026 roku mija 43. rocznica śmierci Louisa de Funèsa, aktora, który dla milionów widzów na całym świecie pozostaje symbolem francuskiej komedii. Choć na ekranie kipiał energią i rozśmieszał do łez, jego życie od lat naznaczone było poważnymi problemami zdrowotnymi. To serce, wielokrotnie wystawiane na próbę, ostatecznie zadecydowało o jego odejściu.

Śpisz przy włączonym telewizorze, lampce nocnej lub do pokoju wpada ci uliczne światło? Nowe dane sugerują, że światło w sypialni istotnie wpływać nie tylko na jakość snu, ale też na pracę serca.

Zawał serca lub udar rzadko pojawiają się znikąd. Tak wynika z obszernej analizy danych zdrowotnych obejmującej ponad 9 mln dorosłych mieszkańców Stanów Zjednoczonych i Korei Południowej. Badanie pokazuje, że niemal każdy poważny incydent sercowo-naczyniowy był poprzedzony obecnością przynajmniej jednego z czterech dobrze znanych czynników ryzyka.

Podczas mrozów trzeba szczególnie zadbać o zdrowie. Serce jest wtedy wystawione na najwyższą próbę i mogą mu zaszkodzić nawet banalne czynności. Jeśli do tego dodamy alkohol "na rozgrzanie", kiepskie odżywianie i brak ruchu, sytuacja może stać się naprawdę poważna. Co zrobić, by zima była bezpieczna?

Regularne badania krwi i korekta dawki witaminy D3 tak, by osiągnąć konkretny poziom, okazały się w badaniu TARGET-D skuteczniejszym podejściem niż typowa suplementacja "w ciemno". U osób po świeżo przebytym zawale taki model wiązał się z o połowę mniejszą częstością kolejnego zawału.

Zawał serca to sytuacja nagła, gdy dochodzi do zablokowania tętnicy wieńcowej, czyli naczynia, które odżywia sam mięsień sercowy. Gdy krew przestaje dopływać, fragment serca zaczyna obumierać, dlatego liczy się każda minuta i szybkie wezwanie pomocy. Często jednak umyka fakt, że sygnały ostrzegawcze pojawiają się kilka dni, a nawet tygodni wcześniej.

Kilka świątecznych dni, choć kojarzą się z czasem odpoczynku, może zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. - W czasie świąt na oddziałach kardiologicznych przybywa pacjentów, a lekarze mają więcej pracy. To wynik połączenia stresu z niezdrową dietą, alkoholem i odstawieniem leków – wylicza prof. Maciej Banach, specjalista w dziedzinie kardiologii i lipidologii.

Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najsilniejszych i najlepiej udokumentowanych czynników ryzyka zawału serca. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) podwyższone ciśnienie odpowiada za znaczną część przedwczesnych zgonów sercowo-naczyniowych na świecie, a ryzyko nie pojawia się dopiero przy skrajnych wartościach.

Wapowanie często uchodzą za bezpieczniejszą alternatywę dla tradycyjnego palenia. Tymczasem jak pokazują badania naukowe, e-papierosy mogą zwiększać ryzyko poważnych komplikacji zdrowotnych, w tym udarów i zawałów.

Grudzień, który wielu osobom kojarzy się z ciepłem i bliskością, dla kardiologów jest okresem wzmożonych dyżurów. Więcej alkoholu, ciężkie jedzenie, stres i brak snu sprawiają, że rośnie ryzyko zaburzeń rytmu serca, a nawet zawału. Eksperci podpowiadają, jak prostymi nawykami odciążyć serce w świąteczno-noworocznym szale.

- Dawno nie mieliśmy tylu chorych na infekcyjne zapalenie wsierdzia – alarmuje kardiochirurg prof. Michał Zembala z Wojskowego Instytutu Medycznego. Groźne powikłanie to efekt grypy i "niewyleżanych" infekcji, ale też popsutych zębów.

Kiedy temperatura spada, serce pracuje ciężej, a ryzyko zawału rośnie – zwłaszcza u osób z chorobami serca, nadciśnieniem i cukrzycą. Jak zimno obciąża układ krążenia i co możemy zrobić, by przejść przez zimę bez kardiologicznych dramatów?

Zawał serca najczęściej rozwija się nagle – narastający ucisk w klatce piersiowej, promieniowanie bólu do ramienia lub żuchwy, duszność, zimne poty, lęk i osłabienie. Gdy jesteś w domu sam, reakcja w pierwszych minutach ma kluczowe znaczenie dla przeżycia.

Serce rzadko "psuje się" z minuty na minutę. Częściej wysyła delikatne, nieoczywiste sygnały: dziwny ucisk w klatce piersiowej, zadyszkę przy wchodzeniu po schodach, nagłe zimne poty. Problem w tym, że zwykle zrzucamy je na stres, zmęczenie albo przejedzenie. A to może być początek zawału.

Śląskie szpitale biorące udział w programie KOS-zawał osiągają dziś wyniki leczenia, którymi mogą pochwalić się tylko nieliczne ośrodki w Europie. Najnowsza analiza Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu pokazuje, że aż 60 proc. pacjentów po zawale serca z regionu ma już poziom tzw. złego cholesterolu LDL poniżej zalecanego progu. Tak dobry rezultat udało się uzyskać w krótkim czasie m.in. dzięki prostemu bonusowi finansowemu dla szpitali.

Coraz więcej badań sugeruje, że rola witaminy D może wykraczać poza klasyczne działanie metaboliczne. Najnowsze analizy przeprowadzone przez badaczy z Intermountain Health oraz wyniki przedstawione podczas kongresu American Heart Association zwracają uwagę na potencjał witaminy D3 w redukcji ryzyka drugiego zawału serca.

Zawał, udar czy niewydolność serca rzadko spadają jak grom z jasnego nieba - największe dotąd badanie pokazuje wyraźne sygnały ostrzegawcze, na które powinniśmy być wyczuleni.

Po pierwszym półroczu programu Moje Zdrowie lekarze nie mają wątpliwości, że poważne problemy zdrowotne coraz częściej uderzają w młodych ludzi, nawet tych po 20. roku życia. Zagrożone mogą być serce, wątroba i mózg. - Do lekarza zgłaszają się późno, nie mając świadomości śmiertelnego zagrożenia - przyznaje lekarka rodzinna Joanna Zabielska-Cieciuch.

Spersonalizowane dawki witaminy D3 mogą znacząco wpływać na ryzyko kolejnego zawału serca u pacjentów po przebytym incydencie kardiologicznym. Tak sugerują najnowsze analizy amerykańskich naukowców.

Jeden z leków powszechnie stosowanych w leczeniu dny moczanowej znalazł się pod lupą naukowców. Najnowszy przegląd badań sugeruje, że kolchicyna może mieć znacznie szersze zastosowanie, niż dotychczas sądzono. Wyniki są na tyle obiecujące, że mogą wpłynąć na przyszłe podejście do terapii pacjentów z chorobami układu krążenia.

Czy zgaga, charakterystyczne uczucie pieczenia w przełyku, może być sygnałem alarmowym dla serca? Najnowsze badania wskazują, że choroba refluksowa (GERD) nie jest jedynie uciążliwym problemem układu pokarmowego. Może być także czynnikiem sprzyjającym zawałowi serca.

Problemy z krążeniem często rozwijają się po cichu, nie dając przez długi czas wyraźnych objawów. Tymczasem organizm potrafi wysłać pierwsze sygnały znacznie wcześniej, niż pojawi się zawał czy udar. Na jeden z nich zwraca uwagę w poście na mediach społecznościowych urolog prof. Piotr Radziszewski. To sygnał alarmowy, który może wystąpić nawet na kilka lat przed incydentem sercowym.