Czy Polacy dbają o odporność? Nowe badanie odsłania niepokojące fakty

Badanie przeprowadzone na grupie 1000 Polaków, zlecone przez Herbalife, wiodącą firmę zajmującą się zdrowiem i wellness, wykazało, że 66% respondentów uważa się za osoby zdrowe, jednak niepokojącym sygnałem jest to, że mniej niż połowa (46%) badanych sądzi, iż przyjmowanie suplementów wspiera dobrą kondycję układu odpornościowego. Herbalife, będąca marką numer 1 na świecie w kategorii żywienia aktywnego i stylu życia, przepytała łącznie 7000 respondentów z siedmiu krajów europejskich — Polski, Wielkiej Brytanii, Hiszpanii, Włoch, Chorwacji, Rumunii i Turcji — na temat ich zdrowia, dobrego samopoczucia i nawyków związanych ze stylem życia.

Poczucie zdrowia a zdrowe nawyki

Choć 66% Polaków uważa się za osoby zdrowe, mniej niż połowa (46%) przyznaje, że stosuje zbilansowaną dietę, a 18% deklaruje, że rzadko lub nigdy nie odżywia się w sposób zrównoważony. W połączeniu z faktem, że wielu Polaków nie stosuje zbilansowanej diety, aż 71% respondentów z Polski zgłosiło odczuwanie stresu — co jest wynikiem nieco wyższym niż średnia europejska, wynosząca 70%. Mniej niż połowa (46%) Polaków twierdzi również, że utrzymuje dobrą równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, co jest zbliżone do średniej 45% wśród wszystkich siedmiu badanych krajów.

Czy styl życia wpływa na odporność?

Chociaż 73% polskich respondentów jest zdania, że ma dobrą wiedzę na temat układu odpornościowego, mniej niż połowa (46%) uważa, że przyjmowanie suplementów przyczynia się do utrzymania dobrej odporności. Być może właśnie z tego powodu tylko 40% badanych deklaruje, że włącza suplementy lub żywność bogatą w składniki odżywcze do swojej codziennej diety. W połączeniu z brakiem równowagi między życiem zawodowym a prywatnym oraz stresem, w dłuższej perspektywie może to wpływać na zdrowie i dobre samopoczucie.

• Te wyniki pokazują, że chociaż wiele osób uważa się za zdrowe, istnieje istotna luka między postrzeganiem własnego zdrowia a faktycznymi nawykami, które wpływają na odporność. W Herbalife kładziemy duży nacisk na edukację oraz holistyczne podejście do zdrowego stylu życia – podkreśla Milena Paluchowska, General Manager Herbalife Polska, Czechy i Słowacja.

Nie bez znaczenia jest także fakt, że tylko 47% polskich respondentów przyznało, że łatwo przychodzi im powrót do zdrowia po przeziębieniu lub sezonowej infekcji.

O Badaniu Badanie Herbalife dotyczące odporności, przeprowadzone przez IPSOS w lutym 2025 roku. Badanie internetowe objęło 7000 respondentów z Wielkiej Brytanii, Turcji, Chorwacji, Włoch, Polski, Rumunii i Hiszpanii. Respondenci stanowili reprezentatywną próbę ogólnej populacji w wieku od 18 do 60 lat.

Firma Herbalife Herbalife (NYSE: HLF) to wiodąca firma, społeczność i platforma zajmująca się zdrowiem i dobrym samopoczuciem, która od 1980 roku zmienia życie ludzi dzięki doskonałym produktom do odżywiania i możliwościom biznesowym dla niezależnych dystrybutorów. Firma oferuje wsparte wiedzą naukową produkty konsumentom na ponad 90 rynkach za pośrednictwem dystrybutorów, którzy zapewniają indywidualny coaching i wspierającą społeczność, inspirując swoich klientów do prowadzenia zdrowszego, bardziej aktywnego stylu życia, by mogli żyć jak najlepiej. Więcej informacji na: www.Herbalife.com.